★糖質オフ!美味しいスフレチーズケーキ♪

糖質制限の方のおやつにオススメ‼
レモン汁を加えた甘酸っぱい
シュワ~と美味しい*チーズケーキ*♪
このレシピの生い立ち
久しぶりにスフレチーズケーキが食べたくて
糖質オフで作ってみました。
★糖質オフ!美味しいスフレチーズケーキ♪
糖質制限の方のおやつにオススメ‼
レモン汁を加えた甘酸っぱい
シュワ~と美味しい*チーズケーキ*♪
このレシピの生い立ち
久しぶりにスフレチーズケーキが食べたくて
糖質オフで作ってみました。
作り方
- 1
ケーキ型にクッキングシートを敷きます。
側面は型より高めにして底が外せるタイプはアルミホイールで型を包みます。 - 2
耐熱ボールにクリームチーズを入れて
レンジで20秒程チン!します。 - 3
2を泡だて器で
クリーム状になるまですり混ぜます。 - 4
3に卵の卵黄を加えます。
- 5
4を泡だて器で
更にしっかり混ぜ合わせます。 - 6
別のボールに卵白を入れてエリスリトールの1/3を加えてハンドミキサーで高速で撹拌します。
- 7
6を撹拌しながら
残りのエリスリトールを数回に分けて加えながら高速で撹拌します。 - 8
角が出来るまで
しっかり撹拌したら
低速で1分程撹拌してキメを整えたらメレンゲの出来上がりです。 - 9
5にレモン汁を加えてしっかり泡だて器で混ぜ合わせます。
- 10
10に9のメレンゲを少し加えて
ゴムべらで混ぜ合わせます。 - 11
10に更に
メレンゲを数回に分けて加えながら
泡が潰れないようにボールの底からざっくりとキレイに混ぜ合わせます。 - 12
1の型に11を流し入れます。
- 13
12の表面を平らにしてテーブルでトントンと叩いて
気泡を潰してます。 - 14
深めの容器の中央に14を置いて
お湯をたっぷり注ぎます。180℃で予熱してたオーブンに入れて160℃で20分焼きます。 - 15
続いて温度を140に下げて40分焼きます。
竹串で中央を刺して
生地が付かなければ焼き上がりです。 - 16
焼き上がったら
オーブンの扉にタオルを挟んで庫内で1時間ほど置きます。
焼き縮みを防ぎます。 - 17
庫内から取り出してケーキクーラーに乗せて冷まします。
その後、冷蔵庫で
一晩寝かせます。 - 18
仕上げに表面に
ラカントSシロップを刷毛で塗ったら
出来上がりです。
コツ・ポイント
オーブンは扉を開けると急激に
庫内の温度が下がるので焼き温度の
20℃程高めで予熱します。
表面には通常はアプリコットジャムを
塗りますが糖質オフにするために
ラカントSシロップにしてます。
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