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サッと出来上がる白和え
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サッと出来上がる白和え-レシピのメイン写真

サッと出来上がる白和え

あすかs'cook☆
あすかs'cook☆ @cook_40306294

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材料

  • ほうれん草 1/2束
  • 木綿豆腐 1/2丁
  • 人参 2センチ千切り
  • ちくわ 1本輪切り
  • つゆの素 大1
  • 白ごま 大さじ3
  • 砂糖 大さじ3
  • 玄米味噌 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草、IR8で2分くらい、茹でる。豆腐の水切りする。

  2. 2

    人参、ちくわ、つゆの素。小ソースパンで、IR3で5〜6分

  3. 3

    フープロ(メタル)で、白ごまをする

  4. 4

    玄米味噌、砂糖、①の豆腐、を入れ、パルスで混ぜる。

  5. 5

    ①のほうれん草も入れ、もう少しパルスで混ぜる。

コツ・ポイント

特になし。フードプロセッサーで簡単です!

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あすかs'cook☆
あすかs'cook☆ @cook_40306294
2020/10/27 13:13に公開
すてきなお鍋に出会ったんです!初めて見た時、えーー!こんなに簡単でいいのーー!!!めんどくさがりで、家事炊事の苦手な私にピッタリじゃない?!でも、プロの方々も満足させてるって、どんだけなん! 忙しい主婦の毎日を、楽に楽しくしたい! 時短レシピ、簡単レシピ、ずぼらレシピ!クイーンクックを使ったレシピを上げて行きます(๑´ڡ`๑) センスアップ☆ 簡単で美味しく、身体に安心なものを♡
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このレシピのキーワード

白和え にんじん ほうれん草 ちくわ もめん豆腐

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