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さんまのオリーブオイル焼き
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さんまのオリーブオイル焼き-レシピのメイン写真

さんまのオリーブオイル焼き

ウクレレおじさん♪
ウクレレおじさん♪ @cook_40205204
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材料

  1. さんま 1匹
  2. 塩 少々
  3. オリーブオイル 適量
  4. 醤油 お好みで
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作り方

  1. 1

    さんまを大名おろしで3枚におろして、塩を振ります。

    • さんまのオリーブオイル焼き作り方1写真
  2. 2

    中火で両面に火が通るように焼きます。

    • さんまのオリーブオイル焼き作り方2写真
  3. 3

    お好みの醤油などをかけます。

    • さんまのオリーブオイル焼き作り方3写真
  4. 4

    完成!

    • さんまのオリーブオイル焼き作り方4写真

コツ・ポイント

三枚に下さなくても大丈夫!適当にさんまを骨ごと3等分くらいにしてもOK!

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ウクレレおじさん♪
ウクレレおじさん♪ @cook_40205204
2020/10/24 19:19に公開
大阪市旭区
皆様、いつもたくさんご覧頂き、つくれぽ投稿もありがとうございます。2026年5月7日に、心不全で倒れICUに緊急入院、いまは関西医科大学滝井の循環器病棟の406号室にいます。名前は大祐です。つくれぽ投稿の返事も落ち着いたら返信しますね!ごめんなさい。
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