CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ブロッコリーの炊き込みご飯
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ブロッコリーの炊き込みご飯-レシピのメイン写真

ブロッコリーの炊き込みご飯

田原市
田原市 @cook_40100808

入れるだけで栄養いっぱい!炊き込みご飯。
ブロッコリーをそのまま炊飯器で一緒に炊いちゃうお手軽レシピです。
このレシピの生い立ち
高校生朝ごはんプロジェクトで若い世代の代表として、渥美農業高校生活科学科被服専攻3年生の生徒さんにご協力いただき、忙しい朝でも簡単に作って食べられる朝食レシピを考えてもらいました。

入れるだけで栄養いっぱい!炊き込みご飯。
ブロッコリーをそのまま炊飯器で一緒に炊いちゃうお手軽レシピです。
このレシピの生い立ち
高校生朝ごはんプロジェクトで若い世代の代表として、渥美農業高校生活科学科被服専攻3年生の生徒さんにご協力いただき、忙しい朝でも簡単に作って食べられる朝食レシピを考えてもらいました。

もっと読む

ブロッコリーの炊き込みご飯

田原市
田原市 @cook_40100808

入れるだけで栄養いっぱい!炊き込みご飯。
ブロッコリーをそのまま炊飯器で一緒に炊いちゃうお手軽レシピです。
このレシピの生い立ち
高校生朝ごはんプロジェクトで若い世代の代表として、渥美農業高校生活科学科被服専攻3年生の生徒さんにご協力いただき、忙しい朝でも簡単に作って食べられる朝食レシピを考えてもらいました。

入れるだけで栄養いっぱい!炊き込みご飯。
ブロッコリーをそのまま炊飯器で一緒に炊いちゃうお手軽レシピです。
このレシピの生い立ち
高校生朝ごはんプロジェクトで若い世代の代表として、渥美農業高校生活科学科被服専攻3年生の生徒さんにご協力いただき、忙しい朝でも簡単に作って食べられる朝食レシピを考えてもらいました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 米 2合
  • ブロッコリー 1/2株
  • ツナ缶 1缶
  • コーン缶 1/2缶
  • ハム 2枚
  • A.酒 大さじ1
  • A.塩コショウ 適量
  • A.しょうゆ 大さじ2
  • とろけるチーズ 2枚
  • バター 10g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    米は洗米し、水気を切っておく。

  2. 2

    ツナ缶とコーン缶は缶汁を切る。

  3. 3

    ブロッコリーを洗い小さく切り、ハムは1cm角に切る。

  4. 4

    炊飯器に米、Aの調味料、②、③を入れ、内釜の2合の線まで水を入れ、炊飯する。

  5. 5

    炊けたらバター・とろけるチーズを加え、混ぜながらブロッコリーをほぐす。

  6. 6

    盛り付けて完成。

コツ・ポイント

ブロッコリーは形が残る程度にほぐしてください。ほぐしすぎると仕上がりがベッチャっとなりやすくなります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?田原市さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

田原市
田原市 @cook_40100808
2023/02/08 00:25に公開
愛知県の南東部にある田原市(たはらし)は、山と海の豊かな自然に恵まれた地域です。野菜生産量は全国トップレベル。新鮮な魚介類は三河湾で獲れ、牛肉・豚肉・鶏肉・卵・牛乳も田原で生産されています。新鮮な田原産食材を使ったおいしいレシピを紹介します。
もっと読む

このレシピのキーワード

ご飯 ツナ コーン缶 ブロッコリー ハム バター 酒 チーズ 米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. にんじんとほうれん草のマーブルケーキ
  2. チンゲンサイとむきえびの簡単中華マヨ和え
  3. かぼちゃのまろやか豆乳みそ汁🎃
  4. ハロウィン🎃ジャックオランタンの肉詰め
  5. 鰯厚揚げひじきやわらか蒸し煮&かぼちゃの味噌汁
  1. 作り置きにも!きのこのバター醤油炒め
  2. 牛肉の旨味最大限に引き出す基本の肉じゃが
  3. 簡単 豚丼
  4. 中華屋さん直伝 絶品本格エビマヨ
  5. ひき肉100gで4人前!麻婆白菜
  6. Hash Brown Sausage Hash
  7. Chicken and Dumplings
  8. Kenyan Ugali na Sukuma wiki 🇰🇪
  9. Leftover Pot Roast Cheesy Beef Ramen Bowl
  10. Banana and oatmeal pancake
  1. 厚揚げポタージュ オガタ風
  2. 牛挽肉とレンズ豆のスープ
  3. お弁当2023年2月8日
  4. フルーツ豆腐 オガタ風
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21296777
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close