牛挽肉とレンズ豆のスープ

シカゴ庵 @cook_40314963
体もポカポカ、挽肉入りでレンズ豆も飽きずに食べられるスープです♪
このレシピの生い立ち
レンズ豆と挽肉が余っていたので、お昼ご飯に作りました。お豆が苦手な私でも挽肉味でパクパいけます。焼きたてパンを添えてどうぞ!
牛挽肉とレンズ豆のスープ
体もポカポカ、挽肉入りでレンズ豆も飽きずに食べられるスープです♪
このレシピの生い立ち
レンズ豆と挽肉が余っていたので、お昼ご飯に作りました。お豆が苦手な私でも挽肉味でパクパいけます。焼きたてパンを添えてどうぞ!
作り方
- 1
鍋にオリーブ油大さじ1を入れて挽肉を5分から8分炒め、ほぼ火が通ったらニンニクの微塵切り、塩、胡椒を入れ、1分炒めます。
- 2
玉ねぎ、人参、セロリの角切りも加えて5分炒め、レンズ豆、水、ブイヨンを加えて沸騰させ、浮く油を半分取って捨てます。
- 3
トマト、ジャガイモ、タイム、ローズマリー、ローリエ、トマトペースト、醤油、ウスターソースを加え、弱火で20分煮込みます。
- 4
味をみて調整します。必要ならブラウンシュガーを入れます。材料に対して、スープが少なければ、水とブイヨン足します。
- 5
そしてレンズ豆がまだ固いようなら、もう5分から10分煮て、出来上がりです。
コツ・ポイント
どんどん炒めて、ブイヨンで煮るだけで簡単にできます。
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