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卵不要★モヤシハンバーグ★BBQ弁当
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卵不要★モヤシハンバーグ★BBQ弁当-レシピのメイン写真

卵不要★モヤシハンバーグ★BBQ弁当

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

忙しい朝からハンバーグを作る貴方は偉い!
手間抜きしませんか?
包丁もまな板も必要ナシ
モヤシの食感に
中毒になるかも★

このレシピの生い立ち
ハンバーグを朝から作るのは結構たいへんですが、喜んでもらえるのでよく作ります!
何が大変か?考えてみたら玉ねぎを切って炒めて〜が辛い!
モヤシなら、混ぜているうちにポキポキ折れて包丁不要
しかも美味しい
前に餃子のレシピあげてるのでどうぞ★

忙しい朝からハンバーグを作る貴方は偉い!
手間抜きしませんか?
包丁もまな板も必要ナシ
モヤシの食感に
中毒になるかも★

このレシピの生い立ち
ハンバーグを朝から作るのは結構たいへんですが、喜んでもらえるのでよく作ります!
何が大変か?考えてみたら玉ねぎを切って炒めて〜が辛い!
モヤシなら、混ぜているうちにポキポキ折れて包丁不要
しかも美味しい
前に餃子のレシピあげてるのでどうぞ★

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卵不要★モヤシハンバーグ★BBQ弁当

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

忙しい朝からハンバーグを作る貴方は偉い!
手間抜きしませんか?
包丁もまな板も必要ナシ
モヤシの食感に
中毒になるかも★

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ハンバーグを朝から作るのは結構たいへんですが、喜んでもらえるのでよく作ります!
何が大変か?考えてみたら玉ねぎを切って炒めて〜が辛い!
モヤシなら、混ぜているうちにポキポキ折れて包丁不要
しかも美味しい
前に餃子のレシピあげてるのでどうぞ★

忙しい朝からハンバーグを作る貴方は偉い!
手間抜きしませんか?
包丁もまな板も必要ナシ
モヤシの食感に
中毒になるかも★

このレシピの生い立ち
ハンバーグを朝から作るのは結構たいへんですが、喜んでもらえるのでよく作ります!
何が大変か?考えてみたら玉ねぎを切って炒めて〜が辛い!
モヤシなら、混ぜているうちにポキポキ折れて包丁不要
しかも美味しい
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材料

  • 挽肉 300g
  • モヤシ 1袋
  • 食パン 1枚
  • ※ニンニクチューブ 2センチ
  • ※岩塩※黒胡椒 適量
  • ※マヨネーズ 大さじ1
  • ★赤ワイン 大さじ3
  • ★焼肉のたれ 大さじ2
  • ★ケチャップ★ソース 各大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    材料はコチラ
    モヤシは洗うだけ水気をとっておく
    冷凍していたひき肉と食パンを使います
    食パンに水を浸してから絞る

    • 卵不要★モヤシハンバーグ★BBQ弁当作り方1写真
  2. 2

    ひき肉に塩、黒胡椒を入れ軽く揉み込む

    モヤシを加えて揉む
    ポキポキ折れるので、包丁いらず、ラクラクです

    • 卵不要★モヤシハンバーグ★BBQ弁当作り方2写真
  3. 3

    ※を入れて混ぜたら、ちぎった食パンも加える

    • 卵不要★モヤシハンバーグ★BBQ弁当作り方3写真
  4. 4

    そんなにしっかり揉み込まなくていい

    • 卵不要★モヤシハンバーグ★BBQ弁当作り方4写真
  5. 5

    空気を抜きながら生地を丸めたら、米油を熱したフライパンにのせる

    • 卵不要★モヤシハンバーグ★BBQ弁当作り方5写真
  6. 6

    両面に焼きがついたら、蓋をして8分

    水分がかなりでてくるので、ソースを作る前に取り除いておく

    • 卵不要★モヤシハンバーグ★BBQ弁当作り方6写真
  7. 7

    ★を加わえ、軽く煮詰めて出来上がり

    • 卵不要★モヤシハンバーグ★BBQ弁当作り方7写真
  8. 8

    冷めても美味しくてビックリです♪

    • 卵不要★モヤシハンバーグ★BBQ弁当作り方8写真
  9. 9

    ソースは焼肉のタレで濃厚なコク、ケチャップの酸味、ソース、赤ワインで、深みのあるお気に入りのBBQソースにしました★

    • 卵不要★モヤシハンバーグ★BBQ弁当作り方9写真
  10. 10

    ID:6629241

    モヤシ餃子も良かったら〜
    疲れているときにオススメです♡

    • 卵不要★モヤシハンバーグ★BBQ弁当作り方10写真

コツ・ポイント

ハンバーグ生地を丸めるとき、油を手につけて作業すると、手につかなくてやりやすいよ!

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/02/14 08:49に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

ハンバーグ バーベキュー ひき肉 もやし 赤ワイン 食パン ケチャップ

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