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野菜嫌いの子供に野菜ジュース
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野菜嫌いの子供に野菜ジュース-レシピのメイン写真

野菜嫌いの子供に野菜ジュース

クーガー☆
クーガー☆ @cook_40127874

子供が野菜を食べてくれないので、ジュースにしました。自分の分も一緒に作って２人で飲んでいます！
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの娘のために、なんとか野菜を摂取させたくて！

子供が野菜を食べてくれないので、ジュースにしました。自分の分も一緒に作って２人で飲んでいます！
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野菜嫌いの娘のために、なんとか野菜を摂取させたくて！

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野菜嫌いの子供に野菜ジュース

クーガー☆
クーガー☆ @cook_40127874

子供が野菜を食べてくれないので、ジュースにしました。自分の分も一緒に作って２人で飲んでいます！
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野菜嫌いの娘のために、なんとか野菜を摂取させたくて！

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材料

２人分
  • 人参 3cmくらい
  • ほうれん草 １束葉の部分のみ
  • バナナ ２本
  • 牛乳 250ml
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作り方

  1. 1

    人参、ほうれん草、バナナを小さく切りミキサーに入れ牛乳150ml位入れる

    • 野菜嫌いの子供に野菜ジュース作り方1写真
  2. 2

    もったりとしたジュースになったら牛乳100ml入れてもう一度ミキサーしたらできあがり

    • 野菜嫌いの子供に野菜ジュース作り方2写真

コツ・ポイント

人参は上の方を使い、ほうれん草は葉の部分を使いますこれなら沢山飲んでくれます！

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クーガー☆
クーガー☆ @cook_40127874
2020/10/24 15:36に公開
家計に優しい簡単なお料理を紹介していきますU^ェ^UInstagram→ann_kaoru215
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このレシピのキーワード

野菜ジュース バナナ にんじん ほうれん草 牛乳

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