食パンは４枚切りのパンを自分で半分にカットして使っています

パンにマーガリンを塗る
マヨネーズ・ケチャップを混ぜソースを作る

きゅうり・トマト・ハム・卵の順に乗せていくが、野菜の間にすべてソースを塗る

サランラップできつく包み込み、お皿にのせ重ねて上からお皿で挟み込む状態にして軽く重しをのせておく

寝る前に仕込み、一晩おくと朝から切るだけで食べられます。きれいに切れました。