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作り置きにも♪人参消費ツナいしるだし
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作り置きにも♪人参消費ツナいしるだし-レシピのメイン写真

作り置きにも♪人参消費ツナいしるだし

味噌の国から
味噌の国から @cook_40363598

ダシが効いてます♪
2人分には多いけれど、作り置き&冷凍してます(^o^)
このレシピの生い立ち
ヤマト醤油味噌のいしるだしを活用したくて♪

ダシが効いてます♪
2人分には多いけれど、作り置き&冷凍してます(^o^)
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ヤマト醤油味噌のいしるだしを活用したくて♪

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作り置きにも♪人参消費ツナいしるだし

味噌の国から
味噌の国から @cook_40363598

ダシが効いてます♪
2人分には多いけれど、作り置き&冷凍してます(^o^)
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ヤマト醤油味噌のいしるだしを活用したくて♪

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2人分には多いけれど、作り置き&冷凍してます(^o^)
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材料

2人&作り置き分
  1. にんじん 2本
  2. ツナ 1缶
  3. 白だし 大さじ1
  4. ヤマト醤油味噌のいしるだし 大さじ1
  5. いしる 小さじ1くらい
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作り方

  1. 1

    ツナの油を少し切っておく

  2. 2

    人参は皮をむき、
    千切りにする。
    千切りピーラー等でシュシュっとしても○

  3. 3

    2の人参を耐熱容器に入れ、ふわっとラップをかける。
    電子レンジ600Wで3分半くらいチンする。火が通ったらOKです。

  4. 4

    3に1のツナ缶と調味料を入れ、よく混ぜたら完成♪

  5. 5

    お好みでゴマを振っても♪

コツ・ポイント

味が薄いと感じる場合等お好みで調整してください♪
いしるだしが美味しいです♪

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味噌の国から
味噌の国から @cook_40363598
2023/02/07 10:48に公開
味噌の国からちゃんぽんの国へ…つくれぽ、クリップありがとうございます！とっても嬉しいです♡
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