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腸活パラダイス酵母でおからスコーン
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腸活パラダイス酵母でおからスコーン-レシピのメイン写真

腸活パラダイス酵母でおからスコーン

Sunnyキッチン
Sunnyキッチン @cook_40353246

パラダイス酵母とおからで腸活！おからっぽくなく、こどもにもばれません。手にベタつかないのでこどもでも手軽に作れます！
このレシピの生い立ち
おからが腸内細菌に良い働きをするのを知って、おやつで手軽に食べれたらなと思いました！小さなお子様と感覚遊びしながら作るのも楽しいです。お好みのフィリングで作ってみてください。#腸活レシピ

パラダイス酵母とおからで腸活！おからっぽくなく、こどもにもばれません。手にベタつかないのでこどもでも手軽に作れます！
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腸活パラダイス酵母でおからスコーン

Sunnyキッチン
Sunnyキッチン @cook_40353246

パラダイス酵母とおからで腸活！おからっぽくなく、こどもにもばれません。手にベタつかないのでこどもでも手軽に作れます！
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材料

4〜5個分
  • 卵 1個
  • 甜菜糖 20g
  • パラダイス酵母（牛乳や豆乳でも可 30g
  • 生おから 100g
  • アーモンドプードル 30g
  • 薄力粉 20g
  • ベーキングパウダー 3g
  • チョコチップ 20g
  • 胡桃 10g〜
  • レーズン 10g〜
  • バター 20g
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作り方

  1. 1

    ボウルに卵、甜菜糖、パラダイス酵母（なければ牛乳や豆乳）を入れて
    よく混ぜる

    • 腸活パラダイス酵母でおからスコーン作り方1写真
  2. 2

    生おから、アーモンドプードル、薄力粉、ベーキングパウダーを入れて混ぜる

    • 腸活パラダイス酵母でおからスコーン作り方2写真
  3. 3

    チョコチップ（キャロブチップを使いました）レーズン、胡桃など混ぜたいものを練り込む

    • 腸活パラダイス酵母でおからスコーン作り方3写真
  4. 4

    細かくしたバターを練り込む、溶けてなくてオッケーです

    • 腸活パラダイス酵母でおからスコーン作り方4写真
  5. 5

    お好きな形に成形
    オープンで170°25分焼く

    • 腸活パラダイス酵母でおからスコーン作り方5写真

コツ・ポイント

おからが腸内細菌に良い働きをするのを知って、おやつで手軽に食べれたらなと思いました！パラダイス酵母を使うとフルーティーで美味しくなります。
手にベタつかずこどもでも簡単に成形できます！

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Sunnyキッチン
Sunnyキッチン @cook_40353246
2023/02/15 05:20に公開
嵯峨嵐山でお子様向けのこどもお料理教室をしています。食べることは生きること。激動の時代に生まれてくれたこどもたちに、私が残したいもの（豊かな自然や種のこと、伝統）五感を鍛えること、自分を大事にすること、生きる力を、お料理を通してお伝えしています。食卓と政治と暮らしすべては繋がっているhttps://ameblo.jp/sunnykodomokitchen/
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このレシピのキーワード

スコーン 豆乳 生おから チョコチップ くるみ バター レーズン 牛乳 薄力粉 卵 酵母

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