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基本の昆布だしのとり方☆離乳食
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基本の昆布だしのとり方☆離乳食-レシピのメイン写真

基本の昆布だしのとり方☆離乳食

日田市(大分県)
日田市(大分県) @cook_40138437

昆布だしはやわらかな風味が特徴で、5~6か月頃の離乳初期から使うことができます。
このレシピの生い立ち
離乳初期はまだ調味料は使いません。味に変化をつけたい時はだしを使いましょう。

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離乳初期はまだ調味料は使いません。味に変化をつけたい時はだしを使いましょう。

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日田市(大分県) @cook_40138437

昆布だしはやわらかな風味が特徴で、5~6か月頃の離乳初期から使うことができます。
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離乳初期はまだ調味料は使いません。味に変化をつけたい時はだしを使いましょう。

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材料

作りやすい分量
  • 昆布 6g
  • 水 2カップ(400mL)
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作り方

  1. 1

    昆布は乾いたキッチンペーパーなどで表面を軽くふいておく。

    • 基本の昆布だしのとり方☆離乳食作り方1写真
  2. 2

    鍋に昆布6gと水2カップ(400mL)を入れる。

    • 基本の昆布だしのとり方☆離乳食作り方2写真
  3. 3

    ふたをして1時間ほどつけておく。(冷蔵庫で一晩つけてもOK)

    • 基本の昆布だしのとり方☆離乳食作り方3写真
  4. 4

    ふたを外して中火で加熱する。ふつふつしだしたら、沸騰直前で火を止め、昆布を取り出す。

    • 基本の昆布だしのとり方☆離乳食作り方4写真

コツ・ポイント

昆布はぐつぐつ煮ると雑味や粘りが出てくるので、沸騰直前で火を止めます。また、だし汁は風味は落ちますが小分けして冷凍することもできます。ただし、1週間以内には使い切りましょう。

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日田市(大分県)
日田市(大分県) @cook_40138437
2020/11/13 07:04に公開
大分県日田市の公式アカウントです。管理栄養士おすすめの健康レシピや親子で作れる簡単おやつレシピ、日田市の郷土料理レシピなど掲載していきます。日々の食事にぜひご活用ください。http://www.city.hita.oita.jp/
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コンブ

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