サーモンとアボカドのスキレット焼き

Name: サーモンとアボカドのスキレット焼き
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: サーモン 200g; アボカド 1/2個; しめじ 1パック; オリーブオイル 大さじ1; スパイスソルト 適量

sakieiyou @cook_40331851

簡単なのにパーティでも映える❗️
サーモンとアボカドで美容効果も期待出来ます✨✨
このレシピの生い立ち
スキレットで簡単に調理をしたかったので。

サーモンとアボカドのスキレット焼き

sakieiyou @cook_40331851

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材料

2人分

サーモン 200g
アボカド 1/2個
しめじ 1パック
オリーブオイル大さじ1
スパイスソルト適量

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作り方

1

アボカドはさいの目に切る。
しめじは石附を取りほぐす。
2

スキレットにオリーブオイルをひき、しめじを炒める。
スパイスソルトを振ったサーモンを乗せ、じっくり焼く。
3

しめじにもスパイスソルトを振り、アボカドを乗せる。

コツ・ポイント

サーモンはじっくり焼くと、ふっくら仕上ります。
スパイスソルトは味をみて、調整してください。

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つくれぽ

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sakieiyou @cook_40331851

2020/11/09 12:58に公開

健康維持ダイエットをサポートしている管理栄養士です。時短&簡単、食物繊維が摂れる、低カロリー、旬の野菜、簡単おやつ等のレシピを上げています。めんつゆはキッコーマンの本つゆを使用。※減塩対応でめんつゆを使用、砂糖は極力減らしています。つくれぽを投稿してくださった皆さん、ありがとうございます❗️返信が出来ないようで、残念です⤵️いいね嬉しいです♡インスタ：daietitiancafe

このレシピのキーワード

シメジアボカドサーモンスパイス

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