香ばしい♪ツナ＆ナッツの焦がしメープル
日新火災 @cook_40401349
ツナとメープルシロップの甘じょっぱい味わいが、あと引くおいしさ♪ついつい手が伸びちゃう、ポリポリおやつナッツ。
このレシピの生い立ち
認知機能を維持するDHA/EPAを含む【ツナ】を使っているので、集中力を鍛えたい方におすすめ。ナッツは、良質な脂質、ビタミンE、食物繊維、ミネラルなどが豊富に含まれている天然のサプリメントです。レシピ監修：橋本加名子先生（管理栄養士）
香ばしい♪ツナ＆ナッツの焦がしメープル
ツナとメープルシロップの甘じょっぱい味わいが、あと引くおいしさ♪ついつい手が伸びちゃう、ポリポリおやつナッツ。
このレシピの生い立ち
認知機能を維持するDHA/EPAを含む【ツナ】を使っているので、集中力を鍛えたい方におすすめ。ナッツは、良質な脂質、ビタミンE、食物繊維、ミネラルなどが豊富に含まれている天然のサプリメントです。レシピ監修：橋本加名子先生（管理栄養士）
作り方
- 1
ツナ缶は缶汁を軽くきり、ミックスナッツと共にフライパンに入れ、混ぜながら中火で加熱する。
- 2
ツナの水分が飛び、ほろほろとしてきたら、メープルシロップを加える。さらに混ぜながら加熱する。
- 3
香ばしい香りが立ってきたら、火から下ろし、オーブンペーパーの上にのせて冷ます。
- 4
栄養計算：1人分/エネルギー330kcal
コツ・ポイント
そのまま食べても、ヨーグルトやサラダのトッピングにしてもおいしく食べられます。甘じょっぱさとナッツの香ばしさでツナのくせがカバーされるので、魚が苦手なお子さんのおやつにもどうぞ。
似たレシピ
-
-
-
やみつき！止まらない！メープルナッツ やみつき！止まらない！メープルナッツ
乾煎りしたミックスナッツの香ばしさとメープルシロップを贅沢に合わせたカリッと甘ーいおやつにピッタリな1品！
-
＊＊香ばしいメイプルナッツクッキー＊＊ ＊＊香ばしいメイプルナッツクッキー＊＊
生地にメープルシロップを混ぜ込んで香ばしいナッツたちと組み合わせました。食べて確信!やっぱりクッキーは手作りが１番です！
-
-
きなことナッツのメープルバタートースト♪ きなことナッツのメープルバタートースト♪
きなことナッツとごまの香ばしさとメープルシロップの甘さが後引きます！朝食やおやつにピッタリかと^ ^
-
簡単！ 新食感！ メープルナッツもち 簡単！ 新食感！ メープルナッツもち
きな粉とも違う、甘いもち。溶けたバターの風味とメープルシロップのあまさ、ナッツでアクセントもあり、新食感です。
-
-
-
バターナッツカボチャのメープルきなこ バターナッツカボチャのメープルきなこ
ナッツのような濃厚な甘みのある味わいのバターナッツカボチャを使った簡単甘味。バターでソテーしてメープルシロップやきなこ・抹茶・塩をかけて♪お子様のおやつにもおすすめですよ^ ^
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21331183
