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レバニラ
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レバニラ

調理師の娘☆彡
調理師の娘☆彡 @cook_40389883

しょっぱいコテコテの味が苦手なので、自分なりにアレンジしてみました。いろいろ省いて時短で美味しく♪
このレシピの生い立ち
面倒な手間を省き、時短で美味しく作れないかなと考えました。レバーの臭みが好きなので、血抜きはしていません。
夫に褒めてもらえたレシピです。

しょっぱいコテコテの味が苦手なので、自分なりにアレンジしてみました。いろいろ省いて時短で美味しく♪
このレシピの生い立ち
面倒な手間を省き、時短で美味しく作れないかなと考えました。レバーの臭みが好きなので、血抜きはしていません。
夫に褒めてもらえたレシピです。

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調理師の娘☆彡
調理師の娘☆彡 @cook_40389883

しょっぱいコテコテの味が苦手なので、自分なりにアレンジしてみました。いろいろ省いて時短で美味しく♪
このレシピの生い立ち
面倒な手間を省き、時短で美味しく作れないかなと考えました。レバーの臭みが好きなので、血抜きはしていません。
夫に褒めてもらえたレシピです。

しょっぱいコテコテの味が苦手なので、自分なりにアレンジしてみました。いろいろ省いて時短で美味しく♪
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面倒な手間を省き、時短で美味しく作れないかなと考えました。レバーの臭みが好きなので、血抜きはしていません。
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材料

2人分
  • レバー 200g
  • もやし 1袋
  • ニラ 1束
  • ☆すりおろし にんにく 小さじ1
  • ☆すりおろし しょうが 小さじ1
  • ☆酒 小さじ1
  • ☆醤油 小さじ1
  • ○砂糖 大さじ1.5
  • ○鶏がらスープの素 小さじ1
  • ○醤油 小さじ2
  • ○みりん 大さじ2
  • ○オイスターソース 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ2
  • ごま油 大さじ3
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作り方

  1. 1

    ボウルにレバーと☆の調味料を入れ、よく混ぜ込む。
    30分置き、下味を付ける。

  2. 2

    ①に片栗粉を入れ混ぜる。
    (面倒なので、水気は取りません)

  3. 3

    もやしは洗っておく。
    ニラは5センチ程に切っておく。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れ、レバーに火を通す。

  5. 5

    レバーに火が通ったら、もやしとニラを加える。
    少ししんなりするくらい、さっと炒める方が美味しいです。

  6. 6

    ○の調味料を加えてさっと炒めたら出来上がり。

コツ・ポイント

レバーは心配なのでしっかり火を通しますが、野菜はさっと炒めるのが美味しいです。

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調理師の娘☆彡
調理師の娘☆彡 @cook_40389883
2023/02/19 20:12に公開
食べたい物を作って食べられる幸せ。なんでも味が濃く感じてしまう自分自身のためと、健康でいて欲しい家族のために。
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このレシピのキーワード

レバニラ ニラ もやし 片栗粉 にんにく 酒 レバー しょうが

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