白菜は３センチ幅に厚揚げは1口大に切りツナは油を切る。

白菜の白い部分を先に入れ1分ぐらいしたら葉の部分と厚揚げを入れ約5分煮る。

5分煮たらツナを入れアルミで落し蓋をし約10分程煮る。

厚揚げに味が染みていれば出来上がりです。