超簡単☆大人のスムージー
chanchan♡ @cook_40402624
小さなお子さまに作りたい時は、ほうれん草を少なめに、柿を多めにしてあげると飲みやすいです！
このレシピの生い立ち
スーパーで売ってた柿を使って、スムージーを作りたいと思ってチャレンジしてみました！
超簡単☆大人のスムージー
小さなお子さまに作りたい時は、ほうれん草を少なめに、柿を多めにしてあげると飲みやすいです！
このレシピの生い立ち
スーパーで売ってた柿を使って、スムージーを作りたいと思ってチャレンジしてみました！
作り方
- 1
りんご、柿、ほうれん草を小さく切る。
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- 2
ミキサーに切った柿、りんご、ほうれん草を入れて水を90cc入れる。
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コツ・ポイント
ほうれん草の苦味が少しあったので、小松菜にアレンジするととても飲みやすいです！！
水じゃなく、ヨーグルトか牛乳にするとまろやかになります！
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ほうれん草 林檎 柿 グリーンスムージー ほうれん草 林檎 柿 グリーンスムージー
林檎と柿の優しい甘さが飲みやすいスムージー。ほうれん草の癖も気になりません。生姜で体を温めて。生姜の味は殆どしません。
sara99 -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21338094
