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超美味しい★簡単アヒージョ
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超美味しい★簡単アヒージョ-レシピのメイン写真

超美味しい★簡単アヒージョ

hii_gohan
hii_gohan @cook_40103603

超簡単なのに 凄い美味しい★子供の好きな タコ 海老 ブロッコリー 何入れても 美味しいです★トマト苦手な子供もペロリ★
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある物 何入れてもオッケー★美味しいの間違いなし★トマトが大好きな私、でも子供がトマトあまり好きではないのですがアヒージョにしたら食べてくれます★

超簡単なのに 凄い美味しい★子供の好きな タコ 海老 ブロッコリー 何入れても 美味しいです★トマト苦手な子供もペロリ★
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hii_gohan
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超簡単なのに 凄い美味しい★子供の好きな タコ 海老 ブロッコリー 何入れても 美味しいです★トマト苦手な子供もペロリ★
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冷蔵庫にある物 何入れてもオッケー★美味しいの間違いなし★トマトが大好きな私、でも子供がトマトあまり好きではないのですがアヒージョにしたら食べてくれます★

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材料

4人分
  • ★味付け★
  • にんにく 2〜3片
  • オリーブオイル 野菜が浸るくらい
  • 塩 適量
  • コンソメ 小さじ2
  • ★具材★
  • ブロッコリー 1/2株
  • プチトマト 1パック
  • ブラウンマッシュルーム 6個
  • タコ 1パック
  • 海老 10尾
  • ウインナー 1袋
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作り方

  1. 1

    材料を食べやすい ひと口サイズに切ります

  2. 2

    ブロッコリーは塩茹でで2分ほど茹でて水切りしておきます

  3. 3

    にんにくをみじん切りにし オリーブオイルとにんにくをフライパンに入れ火にかけます

  4. 4

    ①の具材を ③に入れ コンソメと塩で味付けします

    • 超美味しい★簡単アヒージョ作り方4写真
  5. 5

    茹でておいたブロッコリーを最後に入れて 全部に火が通れば出来上がり

    • 超美味しい★簡単アヒージョ作り方5写真
  6. 6

    具材は好きな野菜、海鮮、キノコ
    好きなだけ 入れて★

コツ・ポイント

辛めが好きな人は鷹の爪など入れても美味しいです★好きな材料入れるだけ超簡単★

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hii_gohan
hii_gohan @cook_40103603
2020/11/13 20:16に公開
食べ盛りの子供達のお母ちゃん★
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このレシピのキーワード

アヒージョ エビ ミニトマト ブロッコリー ブラウンマッシュルーム ソーセージ たこ にんにく

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