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おやき【離乳食中期_後期】
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おやき【離乳食中期_後期】-レシピのメイン写真

おやき【離乳食中期_後期】

クックFO64QZ☆
クックFO64QZ☆ @cook_40397944

手掴み食べにライスシリアルを使って栄養も摂れるように考えました
このレシピの生い立ち
離乳食用に購入したgerberのライスシリアルが余ったので、おやきにしました

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クックFO64QZ☆ @cook_40397944

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材料

  • ライスシリアル（米粉） 40g
  • 卵（全卵） 1個
  • 玉ねぎ 20g
  • にんじん 20g
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作り方

  1. 1

    にんじん、玉ねぎはみじん切りにして柔らかく茹でて、冷ましておく。

  2. 2

    卵はしっかりと混ぜる。

  3. 3

    ライスシリアル（米粉）に1と2を入れ、混ぜ合わせる。卵は少しずつ入れると混ざりやすい。

  4. 4

    3をフライパンに薄く伸ばして両面焼き色がつくまで焼く。
    グリルでもオーブントースターでもOK！

コツ・ポイント

小麦粉の代わりにライスシリアル（米粉）を使って作りました。ライスシリアルの代わりに、米粉や小麦粉でもOK！
野菜も離乳食の進み具合にあわせて入れなくてもOK！
好きな野菜を入れてください。

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クックFO64QZ☆
クックFO64QZ☆ @cook_40397944
2020/11/13 07:08に公開

このレシピのキーワード

お焼き 米粉 にんじん 卵 玉ねぎ ご飯

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