鶏むねチリ炒め 木村食堂 @cook_40053373 鶏むねでヘルシー！ごはんにぴったりの本格中華このレシピの生い立ち鶏むね肉を消費したくて作りました もっと読む 鶏むねでヘルシー！ごはんにぴったりの本格中華このレシピの生い立ち鶏むね肉を消費したくて作りました もっと読む 鶏むねチリ炒め 木村食堂 @cook_40053373 鶏むねでヘルシー！ごはんにぴったりの本格中華このレシピの生い立ち鶏むね肉を消費したくて作りました もっと読む 鶏むねでヘルシー！ごはんにぴったりの本格中華このレシピの生い立ち鶏むね肉を消費したくて作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏むね肉 1枚 ごま油 大さじ1/2 にんにく・生姜（チューブ） 2cm分 長ネギ（みじん切り） 5cm 水溶き片栗粉 水と粉大さじ1 A ケチャップ 大さじ3 豆板醤 小さじ1 中華スープの素 小さじ1 酢 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ごま油を熱したフライパンで、にんにく、生姜、長ネギをこんがりするまで炒めて、ひと口サイズにした鶏むね肉を加えて炒める。 2 1にAを加えてひと煮立ちさせたら、水溶き片栗粉をまわし入れてとろみをつける。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21353984 コピーしました！ 木村食堂 @cook_40053373 2023/03/06 10:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 冷蔵庫にあまっているものでちゃちゃっと料理しています。マンガとレシピのブログ「木村食堂（http://ameblo.jp/kimsapp21/）」もやっております。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの にんにく ケチャップ しょうが 鶏胸肉 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ ナポリタンのパウチでスープ コーヒーゼリーババロア（二層ゼリー） トロトロ牛スジと根菜の煮物♪ 茄子としめじの梅照り焼き☆ 黄金チャーハン フライパンで♪鮭のちゃんちゃん焼き 洋食屋さんのトンテキ パイシートをつかってシュークリーム 豚ナスとキャベツの味噌炒め 鶏もも肉のてりやき 超簡単! Snickerdoodle Cookies Roasted Brussels Sprouts Mi Meatloaf Quick bread pizza Homemade Bread Crumbs 大根漬け 簡単！ 白菜のクリーム煮 バターオニオン、中華卵スープ 【使いきり】野菜入りかぼちゃコロッケ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21353984
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