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照り焼きチキン弁当 2020/11/20
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照り焼きチキン弁当 2020/11/20-レシピのメイン写真

照り焼きチキン弁当 2020/11/20

びわすけキッチン
びわすけキッチン @cook_40033915

寝坊した日にあっという間にできるお弁当レシピ。今回はタレをとろっとさせるために鶏肉に小麦粉をまぶしてから焼きました。

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寝坊した日にあっという間にできるお弁当レシピ。今回はタレをとろっとさせるために鶏肉に小麦粉をまぶしてから焼きました。

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材料

  • ①鶏モモ肉 1/2枚
  • ①小麦粉 大さじ1
  • ①ピーマン 1個
  • ①●醤油・みりん・酒 各大さじ1
  • ①●砂糖 小さじ2
  • ①海苔 1/2枚分
  • ②白だし 大さじ1
  • ②みりん 大さじ1
  • ②マヨネーズ 小さじ1
  • ②片栗粉 小さじ1
  • ②卵 2個
  • ③ミニトマト 1個
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作り方

  1. 1

    ①照り焼きチキン
    レシピ ID:19512729
    ご飯の上に海苔を切って散らし、その上にチキンとピーマンを並べる。

  2. 2

    ②卵焼き
    …白だし・みりん各大1、マヨネーズ・片栗粉各小1を混ぜただしに卵2個割り入れよく溶いてクルクル焼く

  3. 3

    ③ミニトマト

コツ・ポイント

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びわすけキッチン
びわすけキッチン @cook_40033915
2020/11/19 20:44に公開
小さかった子供が大人になり、何かと変化の時期留学から娘は戻ってきて、息子は長期休暇中は帰ってきます私は日々の仕事に追われながらも、おいしく!安く!をモットーに、新しい食材を使ったレシピに挑戦しながらがんばっています
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このレシピのキーワード

照り焼きチキン 海苔 片栗粉 ピーマン ミニトマト 鶏もも肉 卵 酒 小麦粉

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