離乳食完了期 米粉パンケーキ

とらまま115
とらまま115 @cook_40406163

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このレシピの生い立ち
息子の朝ごはん 日によって差があるが食べる、おやつにも食べる

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材料

  1. 絹ごし豆腐 1/2丁(175g)
  2. 2個
  3. 砂糖(甘さ控えめの量) 大さじ1
  4. 塩(なくても可) 小さじ1/4
  5. ベーキングパウダー 小さじ1
  6. オリーブオイル(しっとりさせるため) 大さじ1
  7. 米粉 100g

作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーで軽く押さえて水を切る。(完全じゃなくて良い)

  2. 2

    1をボウルに入れてよく混ぜる

  3. 3

    卵を入れて混ぜる

  4. 4

    砂糖、塩、ベーキングパウダー、オリーブオイルを入れて混ぜる

  5. 5

    最後に米粉を入れて混ぜる(小麦粉ではなく米粉のためダマになる心配なし)

  6. 6

    フライパンを温めてオリーブオイルを少量入れる

  7. 7

    生地を入れて蓋をする。弱火〜中火(家のIHは3でちょうど良い)で3分蒸し焼きにする(米粉は火が通りにくいため蒸し焼き)

  8. 8

    ひっくり返して再度蓋をして3分蒸し焼きにする(火加減同じ)

  9. 9

    串をさして生の生地がつかなければ完全

コツ・ポイント

◉人参のすりおろし、きな粉…を入れて味変も出来る ◉冷凍可能 ◉砂糖…甘味のためではなく焼き色をほんのり付けるため ◉塩…入れると味がしまる、なくてもok

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