唐揚げとポテトを温める。
ブロッコリーをゆでる。

ベーコンほうれん草人参を炒めて塩コショウする。
ちくわにチーズを詰める。

ごはんとおかずをもりつける。
バナナとぶどうとレーズンのヨーグルトをおデザに用意。