CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
しらたきのチャプチェ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
しらたきのチャプチェ-レシピのメイン写真

しらたきのチャプチェ

所沢市
所沢市 @tokoron

低カロリーなのに食べ応えのある一品です。
ご飯のおかず、おつまみのもおすすめです。
このレシピの生い立ち
低カロリーのしらたきを使った簡単メニューです。しらたきが他の具材のうまみを吸って、おかずにも、おつまみにもなるおいしい惣菜です。作り置きしてお弁当にも!

低カロリーなのに食べ応えのある一品です。
ご飯のおかず、おつまみのもおすすめです。
このレシピの生い立ち
低カロリーのしらたきを使った簡単メニューです。しらたきが他の具材のうまみを吸って、おかずにも、おつまみにもなるおいしい惣菜です。作り置きしてお弁当にも!

もっと読む

しらたきのチャプチェ

所沢市
所沢市 @tokoron

低カロリーなのに食べ応えのある一品です。
ご飯のおかず、おつまみのもおすすめです。
このレシピの生い立ち
低カロリーのしらたきを使った簡単メニューです。しらたきが他の具材のうまみを吸って、おかずにも、おつまみにもなるおいしい惣菜です。作り置きしてお弁当にも!

低カロリーなのに食べ応えのある一品です。
ご飯のおかず、おつまみのもおすすめです。
このレシピの生い立ち
低カロリーのしらたきを使った簡単メニューです。しらたきが他の具材のうまみを吸って、おかずにも、おつまみにもなるおいしい惣菜です。作り置きしてお弁当にも!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • しらたき 100g
  • にんじん 20g
  • にら 20g
  • 赤パプリカ 10g
  • 黄パプリカ 10g
  • 豚ひき肉 30g
  • Aしょう油 小さじ2
  • A砂糖 小さじ1
  • A酒 小さじ2
  • ごま油 少々
  • いりごま 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    しらたきは沸騰した湯の中に入れあく抜きし、3㎝に切る。
    にんじんは3㎝長さのせん切り、にらは3㎝に切る。

  2. 2

    赤・黄パプリカは半分に切り、せん切りにする。キャベツはせん切りにする。

  3. 3

    (A)をよく混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンに豚ひき肉・にんじん・しらたきを入れてひき肉がパラパラになるまで炒め、(A)を加え煮詰める。

  5. 5

    汁がなくなったら、にら・パプリカ・キャベツを入れ、火が通ったらごま油・いりごまを入れ、混ざったら火を止め、盛り付ける。

コツ・ポイント

(A)の調味料を加える前にひき肉をしっかり炒めるとおいしく作れます。調味料を入れたらしらたきに吸わせるように汁がなくなるまで炒めましょう。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

所沢市
所沢市 @tokoron
2020/11/26 06:05に公開
所沢市役所管理栄養士が考案したレシピです。所沢市では、“健幸長寿のマチ所沢”を目指し、市民の生涯にわたる健全な食生活の実現に向けて食育の推進を図っています! http://www.city.tokorozawa.saitama.jp/index.html
もっと読む

このレシピのキーワード

チャプチェ ニラ にんじん 白滝 豚ひき肉 酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 私のパンナコッタ
  2. 新玉ねぎとサーモンの蒸し焼き
  3. ボリューム満点♪厚揚げの豚肉巻き♡
  4. 油揚げの蜂蜜醤油焼き
  5. 栄養満点 全粒粉のスプーンブレッド
  1. 母から伝授 ほうれん草の茹で方
  2. 胸肉と玉ねぎの生姜焼き丼どーん!
  3. パプリカと大根ときゅうりのマリネ
  4. 簡単!子どもも大喜びのスパムとピーマン
  5. やみつき!オクラの煮びたし
  6. Honey brown sugar glazed ham
  7. Air fryer Roast Pork
  8. Meat Lovers Potato O’Brian Breakfast Casserole 🥘
  9. Minestrone Soup
  10. The Best Caramel Apple Cobbler Dump Cake
  1. 簡単クラムチャウダー
  2. プチトマト・かぶの酢の物♪
  3. おくら納豆(ツナマヨ)
  4. チーズとチョコのスコーン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21361278
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close