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ヘルシーなさつまいもしっとりケーキ
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ヘルシーなさつまいもしっとりケーキ-レシピのメイン写真

ヘルシーなさつまいもしっとりケーキ

♪新月
♪新月 @cook_40303903

おからと豆腐で低カロリーなケーキです。甘さが足りなければ砂糖やはちみつを足してください。ダイエット向きです。
このレシピの生い立ち
さつまいものペーストが余っていたので作って見ました。

おからと豆腐で低カロリーなケーキです。甘さが足りなければ砂糖やはちみつを足してください。ダイエット向きです。
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♪新月
♪新月 @cook_40303903

おからと豆腐で低カロリーなケーキです。甘さが足りなければ砂糖やはちみつを足してください。ダイエット向きです。
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おからと豆腐で低カロリーなケーキです。甘さが足りなければ砂糖やはちみつを足してください。ダイエット向きです。
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材料

マフィン型8個
  • さつまいも 150g
  • おから 90g
  • 薄力粉 20g
  • ベーキングパウダー 4g
  • 豆腐 150g
  • 豆乳 大さじ3
  • 全卵 1個
  • はちみつ 20g
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作り方

  1. 1

    さつまいもはレンジなどでやわらかくして、潰しておきます。

  2. 2

    ボウルにおから、薄力粉、ベーキングパウダー、お豆腐を混ぜます。

  3. 3

    豆乳を少しずつ加えます。

  4. 4

    全卵を混ぜます。

  5. 5

    はちみつとさつまいもを混ぜます。

  6. 6

    190度に予熱したオーブンで20分焼いてください^_^

コツ・ポイント

レーズンなどを入れてもおいしいです。やわらかいので小さい子どもや高齢者でも食べられます。

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♪新月
♪新月 @cook_40303903
2020/11/21 06:54に公開
2020年11月8日にmyキッチンを開設しました。お菓子作りが好きでレシピ投稿しています。
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 おから さつま芋 はちみつ 薄力粉 卵 豆腐

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