牛肉の地中海風タコス

カサナチュラル
カサナチュラル @cook_40301617

スパイシーな牛肉にザジキソースを添えてタコスで巻いてみました♪

このレシピの生い立ち
ギリシャ料理店で食べたピタパンの具をタコスで巻いたらどうなるか、試してみました!
トウモロコシの香ばしさがヨーグルトベースのソースとよく合います。

牛肉の地中海風タコス

スパイシーな牛肉にザジキソースを添えてタコスで巻いてみました♪

このレシピの生い立ち
ギリシャ料理店で食べたピタパンの具をタコスで巻いたらどうなるか、試してみました!
トウモロコシの香ばしさがヨーグルトベースのソースとよく合います。

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材料

4人分
  1. トルティーヤ(タコスの皮)
  2. Maza Real(マサ・とうもろこし粉) お好きな色で 300g
  3. ぬるま湯(30℃くらい) 450ml
  4. 牛肉(薄切り) ひき肉でもOK 300g
  5. 小さじ1/2
  6. 黒胡椒 少々
  7. ニンニクのすりおろし 1片分
  8. クミン 小さじ1
  9. ナツメ 小さじ1/2
  10. ディルまたはオレガノ 適量
  11. レタス 3~4枚
  12. 玉ねぎのスライス 1/2個分
  13. ヨーグルトソース
  14. ヨーグルト(水分を切っておく) 250g
  15. キュウリ 1本
  16. ニンニクのすりおろし 1片分
  17. キーライム果汁 2個分
  18. 小さじ1/3
  19. 黒胡椒 少々
  20. オリーブオイル 小さじ1
  21. 乾燥ハーブ(ディル、パセリ、オレガノなど) 適量

作り方

  1. 1

    Maza Realのマサ(とうもろこし粉)を使います。

  2. 2

    トルティーヤ(タコスの皮)を作ります(ID:20762453)。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、牛肉を炒めます。

  4. 4

    牛肉の色が変わったら、塩、黒胡椒、ニンニク、クミン、ナツメグ、ディル(またはオレガノ)を入れて仕上げます。

  5. 5

    トルティーヤにレタス、玉ねぎ、牛肉をのせ、ギリシャ風ヨーグルトソース(ID:21359804)を添えて出来上がり。

コツ・ポイント

・牛肉の代わりに豚肉や鶏肉を使ってもOKです。
・牛ひき肉や合い挽き肉でもよく合います。
・辛い味好みの方は、仕上げにチリパウダーをどうぞ。

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