ヘルシーなバナナマフィン

ヘルシーなバナナマフィン

♪新月 @cook_40303903

豆腐とおからのヘルシーなケーキです。低カロリー、低糖質、低脂質です。ダイエット中におすすめです。
このレシピの生い立ち
豆腐があったので何かお菓子に使いたいなと思って作りました。

豆腐とおからのヘルシーなケーキです。低カロリー、低糖質、低脂質です。ダイエット中におすすめです。
このレシピの生い立ち
豆腐があったので何かお菓子に使いたいなと思って作りました。

ヘルシーなバナナマフィン

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豆腐とおからのヘルシーなケーキです。低カロリー、低糖質、低脂質です。ダイエット中におすすめです。
このレシピの生い立ち
豆腐があったので何かお菓子に使いたいなと思って作りました。

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材料

マフィン型6個

おから 90g
薄力粉 20g
ベーキングパウダー 4g
豆腐 150g
全卵 1個
はちみつ 20g
バナナ 1本

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作り方

1

ボウルにおから、薄力粉、ベーキングパウダー、お豆腐を混ぜます。
2

全卵を混ぜます。
3

はちみつを混ぜます。フォークで潰したバナナを1本分いれます。
4

190度に予熱したオーブンで20分焼きます。

コツ・ポイント

バナナの風味が弱いと思ったらもう1本入れてください。

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♪新月 @cook_40303903

2020/11/21 14:24に公開

2020年11月8日にmyキッチンを開設しました。お菓子作りが好きでレシピ投稿しています。