大量消費！大根とハムの簡単和風マヨサラダ

Name: 大量消費！大根とハムの簡単和風マヨサラダ
Yield: 1/2本分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 大根 1/2本; ハム 4枚; めんつゆ（3倍濃縮） 大1; マヨネーズ（カロリーハーフ使用） 大3; お酢 大2; いりごま 大2; かつおぶし 1〜2パック; 小葱（大葉でも◎） あればお好みで

とこきち @tokokichi

大根1本ぺろりと食べられます☆
大根マヨサラダ、たまにはおかかと胡麻の和風でどうぞ♡
このレシピの生い立ち
実家で採れた大根を使いたくて。

鰹節で和風なマヨ味にして1/4本で作ったら、食べる前に無くなって…泣

やけくそで1本丸々使って作ったら、家族みんなが満足する量が出来ました笑
レシピでは遠慮して1/2本分の分量を記載しています笑笑

大根1本ぺろりと食べられます☆
大根マヨサラダ、たまにはおかかと胡麻の和風でどうぞ♡
このレシピの生い立ち
実家で採れた大根を使いたくて。

鰹節で和風なマヨ味にして1/4本で作ったら、食べる前に無くなって…泣

やけくそで1本丸々使って作ったら、家族みんなが満足する量が出来ました笑
レシピでは遠慮して1/2本分の分量を記載しています笑笑

大量消費！大根とハムの簡単和風マヨサラダ

とこきち @tokokichi

大根1本ぺろりと食べられます☆
大根マヨサラダ、たまにはおかかと胡麻の和風でどうぞ♡
このレシピの生い立ち
実家で採れた大根を使いたくて。

鰹節で和風なマヨ味にして1/4本で作ったら、食べる前に無くなって…泣

やけくそで1本丸々使って作ったら、家族みんなが満足する量が出来ました笑
レシピでは遠慮して1/2本分の分量を記載しています笑笑

大根1本ぺろりと食べられます☆
大根マヨサラダ、たまにはおかかと胡麻の和風でどうぞ♡
このレシピの生い立ち
実家で採れた大根を使いたくて。

鰹節で和風なマヨ味にして1/4本で作ったら、食べる前に無くなって…泣

やけくそで1本丸々使って作ったら、家族みんなが満足する量が出来ました笑
レシピでは遠慮して1/2本分の分量を記載しています笑笑

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材料

1/2本分

大根 1/2本
ハム 4枚
めんつゆ（3倍濃縮）大1
マヨネーズ（カロリーハーフ使用）大3
お酢大2
いりごま大2
かつおぶし 1〜2パック
小葱（大葉でも◎）あればお好みで

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作り方

1
大根は5㎝ほどに切ってからスライサーで千切りにし、塩（分量外）を振ってしばらく置き、水分をしっかり絞る。
2
細切りにしたハムと他の材料全てを入れて混ぜる。
3
あれば小葱をのせて出来上がり☆

コツ・ポイント

とにかく大根の水分をよーーーーく絞ること！両手で力いっぱい絞ってください！
ここで絞り足りないと、水分が出てきて味がぼやけてしまいます。
いりごまの方が食感と香りがいいですが、すりごまでもOKです☆

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つくれぽ

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とこきち @tokokichi

2020/12/13 08:04に公開

簡単・時短レシピ大好き♡減塩、からだにやさしいごはんをめざして日々勉強中です (*´∀`*)減塩を心がけているので基本的にレシピは薄口ですが、お口に合うようにアレンジしていただけると嬉しいです♡塩分制限されている方や妊婦さん、いっしょに減塩でもおいしい、しあわせごはんを楽しみましょう♬とこちゃんなど、気軽に呼んで下さい♡時々Instagram → tokko82

このレシピのキーワード

サラダ大根大葉ハムかつお節こねぎ

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