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お二人さんの☆小松菜のサラダ！
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お二人さんの☆小松菜のサラダ！-レシピのメイン写真

お二人さんの☆小松菜のサラダ！

LOSHINA
LOSHINA @cook_40317865

レンジだけで簡単に作れますので小さなおかずに。
このレシピの生い立ち
いつもは、ほうれん草で作りますが高かったので栄養価の高い小松菜で作ってみました

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いつもは、ほうれん草で作りますが高かったので栄養価の高い小松菜で作ってみました

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お二人さんの☆小松菜のサラダ！

LOSHINA
LOSHINA @cook_40317865

レンジだけで簡単に作れますので小さなおかずに。
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材料

二人分
  • 小松菜 1/2袋
  • ニンジン 5㌢くらい
  • ツナ缶 1/2缶
  • 玉子 1個
  • コンソメ 小さじ1/3
  • すりゴマ 小さじ1と1/2
  • 三温糖 小さじ1
  • マヨネーズ 好きなだけ
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    小松菜を2.5㌢くらいに切り、ニンジンを千切りにし、レンチンします。水にサッとさらして水気を絞り、ボールに入れておきます

    • お二人さんの☆小松菜のサラダ！作り方1写真
  2. 2

    耐熱皿(平たくないもの)に玉子を入れ塩を少々ふり混ぜてからラップをしてレンチンします、箸でほぐし、いり玉子にします

  3. 3

    1に、コンソメを入れ混ぜ、すりごま、三温糖、ツナ、マヨネーズを入れ混ぜ、塩コショウをします

  4. 4

    いり玉子を入れ混ぜ合わせて出来上がりです

コツ・ポイント

ツナ好きな方は1缶入れてもよいかもです。

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LOSHINA
LOSHINA @cook_40317865
2020/11/19 01:20に公開
見てくださった方、つくレポをくださる方、タイムラインでお気遣いしてくださる方、美味しいレシピを教えてくださる方、感謝です、ありがとうございます！
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 小松菜 にんじん 卵

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