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フライパン1つで柔らか鶏むね肉チキン南蛮
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フライパン1つで柔らか鶏むね肉チキン南蛮-レシピのメイン写真

フライパン1つで柔らか鶏むね肉チキン南蛮

ELICAFE本店
ELICAFE本店 @cook_40111223

家に鶏むね肉しかない時に即席で作ってみたレシピです。
このレシピの生い立ち
鶏むね肉は一度に焼けなければ、2回に分けて焼くと良いと思います。

家に鶏むね肉しかない時に即席で作ってみたレシピです。
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フライパン1つで柔らか鶏むね肉チキン南蛮

ELICAFE本店
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家に鶏むね肉しかない時に即席で作ってみたレシピです。
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鶏むね肉は一度に焼けなければ、2回に分けて焼くと良いと思います。

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材料

  • 鶏むね肉 2枚
  • ゆで卵 2個
  • マヨネーズ 大さじ5〜6
  • ★塩 小さじ1
  • ★片栗粉 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆お酢 大さじ2
  • 片栗粉 適宜
  • 油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は皮を取り、一口大に削ぎ切りをする。

  2. 2

    ビニール袋に1と★を入れ、もみこんでおく。

    • フライパン1つで柔らか鶏むね肉チキン南蛮作り方2写真
  3. 3

    ゆで卵とマヨネーズを混ぜてタルタルソースを作っておく。

    • フライパン1つで柔らか鶏むね肉チキン南蛮作り方3写真
  4. 4

    ☆を混ぜ、甘酢だれを作る。

    • フライパン1つで柔らか鶏むね肉チキン南蛮作り方4写真
  5. 5

    1に片栗粉をまぶし、フライパンに並べる。(まだ火はつけない)

    • フライパン1つで柔らか鶏むね肉チキン南蛮作り方5写真
  6. 6

    火をつけ、油を回し入れ、片面が焼けたらひっくり返して蓋をして火を止め、2〜3分置いて余熱で火を通す。

    • フライパン1つで柔らか鶏むね肉チキン南蛮作り方6写真
  7. 7

    再び火をつけ、6に4を回し入れ、からめる。

    • フライパン1つで柔らか鶏むね肉チキン南蛮作り方7写真
  8. 8

    器に盛り、タルタルソースをかけて出来上がり。

    • フライパン1つで柔らか鶏むね肉チキン南蛮作り方8写真

コツ・ポイント

鶏むね肉をひっくり返して蓋をして火を止めて2〜3分置いて、予熱で火を通す事でパサつかず柔らかく仕上がると思います。

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ELICAFE本店
ELICAFE本店 @cook_40111223
2023/03/12 21:42に公開
はじめまして。面倒くさがり屋なので、簡単なメニューしか作りません(笑)我が家で好評のメニューをご紹介し、少しでも皆様のご参考になればと思っております。また、備忘録としても活用させて頂いております。よろしくお願い致します。
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このレシピのキーワード

チキン南蛮 ゆで卵 片栗粉 鶏胸肉

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