人参はピーラーで皮をむき、スライサーで細めの千切りにする。（大人）
カニカマは細く割く。（子ども）

刻みネギ、干しエビ、人参、カニカマを入れて、おたまで混ぜる。（子ども）

フライパンにごま油を熱して、3をお玉1杯ずつくらいを目安に入れ、薄く伸ばして両面焼き目がつくまで焼く。（大人）

七味ポン酢マヨ、とんかつソースなどお好みのものをつけて、めしあがれ！