シュガーフリー餡 いちじく×小豆 編 ヨーグルヴェーダ @yogurveda たまらない美味しさ♡このレシピの生い立ち餡こが食べたくなったので☆ もっと読む たまらない美味しさ♡このレシピの生い立ち餡こが食べたくなったので☆ もっと読む シュガーフリー餡 いちじく×小豆 編 ヨーグルヴェーダ @yogurveda たまらない美味しさ♡このレシピの生い立ち餡こが食べたくなったので☆ もっと読む たまらない美味しさ♡このレシピの生い立ち餡こが食べたくなったので☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1～2人 小豆 半カップ 水 1カップくらい いちじく 10粒 カルダモン 少々スプーンに1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 土鍋に小豆と水を入れて弱火で20分くらい煮る 2 いちじくは大きくてふかふかしたトルコ産のものを使用 3 ヘタがついている場合は、ちょきんちょきんと取り除いておこう☆ 4 3合炊きの炊飯器使用底にいちじくを敷き詰めるいちじくのボディの半分が浸るくらいの水を注ぐ 5 ４にカルダモンをふりかける 6 柔らかく炊けた小豆を5に入れて、炊飯器の「おかゆモード」で炊飯スタート 7 アツアツのうちにこし餡風になるまでブレンダーをかけたら、 8 で き あ が り ♡ コツ・ポイント いちじくの量、水の量、豆の量は炊飯器の大きさによって調整してね☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21383610 コピーしました！ ヨーグルヴェーダ @yogurveda 2023/03/18 08:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー “気分がよくなる衣食住”の研究家アーユルヴェーダケアアテンダント｜イス軸法インストーラー｜セラピスト｜WURIAセッショニスト｜オージャス増やし隊“気分がよくなる衣食住”がテーマこころのサットヴァを増やすことを意識して暮らしています もっと読む このレシピのキーワード あずき いちじく カルダモン 似たレシピ その他のレシピ 手羽元の青海苔さっぱり唐揚げ 柔らかキャベツとベーコンアスパラ炒め 安眠豆腐（Dr Pepper杏仁化仮説） 揚げずに塩唐揚げ 大葉でさっぱり！ふんわり甘辛とりつくね レンジで簡単☆れんこんの梅マヨサラダ。 【簡単ご飯】我が家の三色そぼろ丼 簡単！美味♪もやしときゅうり中華風サラダ 牛肉とごぼうのしぐれ煮 居酒屋のゴボウの唐揚げ Easy Creamy Truscan Chicken and Pasta Mediterranean shrimp pasta Maple Pecan Ice Cream 🍦 (NO CHURN!!!!) Spiced Creamy Chicken and Rice Fresh Salsa 春キャベツ✕ホタテバターアーリオオーリオ 離乳食中期～★人参とコーンのおやき 豚肉､豆苗もやし炒め 大和芋と納豆のふんわり揚げ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21383610
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