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子供もパクパク！人参とツナの炒め物！
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子供もパクパク！人参とツナの炒め物！-レシピのメイン写真

子供もパクパク！人参とツナの炒め物！

ゆーママ
ゆーママ @cook_40243640

人参が苦手な子供もツナが入ってパクパク食べれると思います！
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの子供でも美味しく食べれる一品が欲しかったので！

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子供もパクパク！人参とツナの炒め物！

ゆーママ
ゆーママ @cook_40243640

人参が苦手な子供もツナが入ってパクパク食べれると思います！
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野菜嫌いの子供でも美味しく食べれる一品が欲しかったので！

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材料

  • 人参 中1本〜1本半
  • ツナ(今回は油入り) 1缶
  • ひき肉(合い挽き) 40〜50gくらい
  • 顆粒こんぶダシ 小1/2〜1
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作り方

  1. 1

    人参は1本を3等分にして千切りにする。耐熱皿に入れラップをして500wレンジで3分半チンします。

  2. 2

    フライパンにひき肉を入れて炒め(合い挽きを使用したので油なしにしました)、色が変わる前に人参とツナも入れて炒める。

  3. 3

    顆粒こんぶダシを入れて混ぜて完成！味見をして、足りないようならダシを足してください〜

コツ・ポイント

人参をチンすることにより、時短と柔らかさをプラス！ツナからダシが出るので、味付けは顆粒こんぶダシのみです！

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ゆーママ
ゆーママ @cook_40243640
2020/11/26 10:36に公開
3人暮らしです。いつまでたっても料理はめちゃくちゃ苦手です。何作ろ？迷ったらクックパッドを開きます。皆さんの美味しいレシピを参考にさせていただいています。
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ ひき肉 にんじん コンブ 合い挽き

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