ブロッコリーを小ちゃ目に切り、コーン缶は、水切りもしておきます。

ブロッコリーを耐熱のボールに入れ大1の水を加えて軽くラップし、600wで3分程レンジにかけます。

熱したフライパンにバターを溶かし、ペーパーで軽く水分を取ったブロッコリーを入れて炒めます。

コーン缶も加えて、炒めます。

最後にマキシマムで、お味を整えます。

盛り付けて、粉チーズをたっぷりかけたら、出来上がり。