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今話題のMCTオイルで♡人参ドレッシング
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今話題のMCTオイルで♡人参ドレッシング-レシピのメイン写真

今話題のMCTオイルで♡人参ドレッシング

ゆぅゆ♡
ゆぅゆ♡ @cook_40094375

MCTオイルで♡スッキリ✧ダイエット✧
むくみ、便秘、睡眠不足の解消などの嬉しい効果が期待できるそぅです✧

このレシピの生い立ち
テレビで、MCT オイルを毎日摂取して50㌔以上痩せた✧って見て速攻~購入(笑)
とにかく『お通じ』が凄い✧
スッキリ~✧✧✧✧✧

MCTオイルで♡スッキリ✧ダイエット✧
むくみ、便秘、睡眠不足の解消などの嬉しい効果が期待できるそぅです✧

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テレビで、MCT オイルを毎日摂取して50㌔以上痩せた✧って見て速攻~購入(笑)
とにかく『お通じ』が凄い✧
スッキリ~✧✧✧✧✧

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ゆぅゆ♡
ゆぅゆ♡ @cook_40094375

MCTオイルで♡スッキリ✧ダイエット✧
むくみ、便秘、睡眠不足の解消などの嬉しい効果が期待できるそぅです✧

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とにかく『お通じ』が凄い✧
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MCTオイルで♡スッキリ✧ダイエット✧
むくみ、便秘、睡眠不足の解消などの嬉しい効果が期待できるそぅです✧

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とにかく『お通じ』が凄い✧
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材料

  • 人参 1本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • お酢 50cc
  • MCTオイル 大さじ2
  • はちみつ 大さじ1
  • 塩 2つまみ
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作り方

  1. 1

    今、話題のオイル✧
    ココナッツなどの、ヤシ科植物の種子の核部分に含まれる自然由来の成分中鎖脂肪酸が主成分の油のこと。

    • 今話題のMCTオイルで♡人参ドレッシング作り方1写真
  2. 2

    材料を全て入れて撹拌するか、
    人参と、玉ねぎをすりおろして調味料を入れて混ぜるだけ♪
    人参の皮は剥かないで、そのままで♡

    • 今話題のMCTオイルで♡人参ドレッシング作り方2写真
  3. 3

    ドレッシングのレシピは
    喫茶店でアルバイトをしていた時に作っていた『人参ドレッシング』です♡
    オリーブオイルを→MCT

    • 今話題のMCTオイルで♡人参ドレッシング作り方3写真

コツ・ポイント

ミキサーで撹拌するだけで簡単に出来るドレッシング♪
私はミキサーを洗うのが嫌なので、すりおろしてます(笑)

私は、お酢が大好きなので(100cc)で作りますw

美味しいサラダを食べて✧スッキリ✧を実感してみて下さい♪

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ゆぅゆ♡
ゆぅゆ♡ @cook_40094375
2020/11/29 08:05に公開
63歳1人暮らし😊5人の孫が居ます♡冷凍保存しても美味しく食べれるレシピ〜簡単で美味しい料理を考えるのが好き。美肌効果⭐免疫力アップ⭐身体が喜ぶ料理⭐ズボラ料理〜最高~♪ビールが大好きで🍻ビール片手にキッチンに立ってます♪お料理は、覚書き用です。
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