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ウチのアレ♡美味しい節約!しっとり卯の花
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ウチのアレ♡美味しい節約!しっとり卯の花-レシピのメイン写真

ウチのアレ♡美味しい節約!しっとり卯の花

Tony×Nico
Tony×Nico @cook_40279344

美味しく節約!その上、皮には沢山の栄養があるんだってー!!
このレシピの生い立ち
小葱を散らすと彩りもOK
冷凍してお弁当用にも使えるよ

美味しく節約!その上、皮には沢山の栄養があるんだってー!!
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Tony×Nico
Tony×Nico @cook_40279344

美味しく節約!その上、皮には沢山の栄養があるんだってー!!
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材料

4人分
  1. おから 160g
  2. にんじんの皮 お茶碗八分目くらい
  3. どんこ椎茸 小なら4個
  4. 油揚げ 2枚
  5. どんこ椎茸の戻し汁 200cc
  6. だし汁 200cc〜400cc
  7. 酒 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ3
  9. みりん 大さじ2
  10. 醤油 大さじ4
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作り方

  1. 1

    どんこ椎茸をボウルに入れ、熱湯をかける
    ↑熱湯に触れるくらいになれば、どんこ椎茸もOKだよ

  2. 2

    にんじんの皮(煮物とか炒めものの時に洗って取っといて冷凍してね)、どんこ椎茸の細切り、油揚げ細切りを鍋で炒める

  3. 3

    油揚げは油抜き不要だよ
    弱火で炒めてね

  4. 4

    冷凍にんじんと、どんこ椎茸と、油揚げが、ほぐれて絡んだら、おからを入れてほぐす
    ↑結構固まってる感だからほぐしてほぐして

  5. 5

    料理酒と砂糖を入れて、絡める
    ↑ずっと弱火だよ

  6. 6

    どんこ椎茸の戻し汁、だし汁、みりん、醤油を入れて馴染ませる
    ↑しっとりを目指すから、浸すくらいにだし汁を調整してね

  7. 7

    弱火でぐつぐつ、しばらくぐつぐつ
    ↑味が馴染んで、にんじんの皮に火が通ればOK

  8. 8

    弱火でも水分なくなっちゃったら、だし汁足して、焦げないよう混ぜながら炊いてね

コツ・ポイント

普通の椎茸でも美味しいけど、どんこ椎茸と戻し汁だと、しっとりしみしみのが出来るよー

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Tony×Nico
Tony×Nico @cook_40279344
2020/11/25 13:48に公開
タバコ吸うし お酒飲むし 口悪い母だけど 自信もって言えるのは 誰よりも家族が大好き♡ 愛するダンナさん♡愛する娘♡愛する息子♡愛する末っ子♡に作ったごはん! 何も遺せないから デジタル遺産てやつね いつ何があるかわからないから 「ウチのアレ♡食べたい!」に答えられるように ここに残しておくねー、もし ワタシが長生きしたら ボケた時の備忘録に笑 ま、簡単なごはんしかないけどねー笑
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