超簡単!ビーフシチュー☆メンチカツ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

メンチカツリメイク
このレシピの生い立ち
残り物のメンチカツをビーフシチューに!チーズでコクアップ

超簡単!ビーフシチュー☆メンチカツ

メンチカツリメイク
このレシピの生い立ち
残り物のメンチカツをビーフシチューに!チーズでコクアップ

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材料

2人分
  1. メンチカツ 2個
  2. 人参 1/2本
  3. 玉葱 1/2個
  4. アスパラガス 1本
  5. ビーフシチュールー 1/2箱
  6. とろけるスライスチーズ 1枚
  7. 500cc

作り方

  1. 1

    人参を乱切り
    玉葱を串切り
    アスパラを斜め切り
    レンジ600w2分チン

  2. 2

    油少々で人参と玉葱を炒めて水を加えて沸騰したら蓋をして中火で3分

  3. 3

    ルー、メンチカツ、アスパラ、チーズを加えて混ぜてルーが溶ければOK

コツ・ポイント

BBQチーズを最後に乗せました

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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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