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さつまいもとりんごのデリ風サラダ
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さつまいもとりんごのデリ風サラダ-レシピのメイン写真

さつまいもとりんごのデリ風サラダ

レシピストックマート
レシピストックマート @recipe_stock_mart

秋の食材は腸内環境を整えるのに最適な食物繊維が豊富な食材がたくさん!

旬の秋野菜を使って腸内環境を整えましょう。
腸を整えることで便秘、肌荒れ、むくみ、冷えなどが改善できます◎

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腸を整えることで便秘、肌荒れ、むくみ、冷えなどが改善できます◎

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腸を整えることで便秘、肌荒れ、むくみ、冷えなどが改善できます◎

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材料

2~3人分
  • さつまいも 1本
  • りんご 1/2個
  • レーズン 30g
  • くるみ 30g
  • A
  • マヨネーズ 大さじ3
  • ヨーグルト 大さじ2
  • はちみつ 小さじ1
  • 塩・こしょう 各少々
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作り方

  1. 1

    さつまいも、りんごは角切りにする。くるみは粗く刻む。

  2. 2

    さつまいもはレンジ(600W)で約3分加熱し、粗熱を取る。

  3. 3

    ボウルにAを混ぜ合わせ、残りの①、②、レーズンを和える。

  4. 4

    ▼レシピ開発
    スタジオウィッシュ

    ~人々を笑顔にする「食シーン」をお届けします~

    • さつまいもとりんごのデリ風サラダ作り方4写真
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レシピストックマート
レシピストックマート @recipe_stock_mart
2020/11/26 07:56に公開
私たちは、お客様とともにおいしい価値や関係を生みだすコミュニケーションデザインの会社です。 お客様のビジネスをもっとおいしく。生活者をしあわせに。いっしょにおいしそうなストーリーをつくりませんか。◎コミュニケーションデザインカンパニー『ANDCOCO株式会社』https://andcoco.co.jp/?utm_source=cookpad&utm_medium=sociall◎こちらでレシピ+料理画像の素材を販売中https://andcoco.co.jp/rsm/
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サラダ りんご さつま芋 はちみつ くるみ レーズン ヨーグルト

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