レタスとかにかまのサラダ

赤エプ
赤エプ @akaepu

★ちぎって和えるだけ★
マヨネーズに鶏がらスープの素をちょい足し!でレタスがモリモリ食べられる♪
このレシピの生い立ち
「包丁すら使いたくない・・・」そんな時に役立つ副菜レシピをご提案したい!という想いで作りました。レタスの黄緑色と、かにかまの赤色で彩り良く♪

レタスとかにかまのサラダ

★ちぎって和えるだけ★
マヨネーズに鶏がらスープの素をちょい足し!でレタスがモリモリ食べられる♪
このレシピの生い立ち
「包丁すら使いたくない・・・」そんな時に役立つ副菜レシピをご提案したい!という想いで作りました。レタスの黄緑色と、かにかまの赤色で彩り良く♪

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材料

  1. レタス 1/2個(約150g)
  2. かに風味かまぼこ 4本(50g)
  3. 炒り白ごま 大さじ1/2
  4. 鶏がらスープの素 小さじ1/3
  5. マヨネーズ 大さじ2

作り方

  1. 1

    レタスは一口大にちぎり、かにかまは食べやすい大きさに裂く。

  2. 2

    ボウルに鶏がらスープの素とマヨネーズを混ぜ合わせ、①と炒り白ごまを加えよく和える。

  3. 3

    ↑調理動画は「ふれあいの赤いエプロンプロジェクト」YouTubeチャンネル、ショート動画にてご覧いただけます♪

  4. 4

    【スマホでQRコードを読み取る方法その1】QRコードを長押しして、YouTubeで開くをタップ

  5. 5

    【その2】①QRコードを表示しスクリーンショットする。②Googleレンズで①の画像を検索し、ウェブサイトをタップ

  6. 6

コツ・ポイント

ちぎって、裂いて、和えるだけ!お子様といっしょにつくるのもおススメです♪
チーズやわかめを加えても美味しいです。

★つくれぽを投稿してくださった”おとまいむ様”からしマヨでのご挑戦ありがとうございました!★

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赤エプ
赤エプ @akaepu
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私たちは公益財団法人味の素ファンデーション被災地復興応援「ふれあいの赤いエプロンプロジェクト」です。2011年10月から2020年2月まで、「いっしょに作っていっしょに食べる」料理教室を東北のパートナーの皆さまのご協力を得て、実施してきました。8年半の料理教室レシピの中から、体に優しい・簡単・おいしいレシピをご紹介します!
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