『#米粉活用』 米粉でカリカリしめじ

ボヌール☆ @cook_40344825
しめじをカリカリに焼きたくて、米粉活用をしました!家族が大好きな一品です。
このレシピの生い立ち
いつもは小麦粉で作っていましたが、グルテンフリーの米粉で作ってみたい、と思っていたところに、モニター応募がありました。小麦粉よりカリカリになり、美味しかったです。
『#米粉活用』 米粉でカリカリしめじ
しめじをカリカリに焼きたくて、米粉活用をしました!家族が大好きな一品です。
このレシピの生い立ち
いつもは小麦粉で作っていましたが、グルテンフリーの米粉で作ってみたい、と思っていたところに、モニター応募がありました。小麦粉よりカリカリになり、美味しかったです。
作り方
- 1
米粉と水を合わせ、泡立て器で混ぜる。とろっとするくらいで大丈夫。
- 2
しめじは、石づきを取り、バラバラにする。(一本一本ではなく、少しずつのかたまりでオッケー!)
- 3
①と②を合わせる。下から持ち上げるように混ぜて、全体にからめる。
- 4
●を全て合わせタレを作る。
他のしょうゆでも作ってみましたが、生しょうゆのほうが、味がまろやかで辛みが少ない気がします - 5
フライパンを熱し、サラダ油(大さじ1)、ごま油(大さじ1)を入れ、フライパンで混ぜ温める。
- 6
しめじを一かたまりずつ並べていく。時間差で少しずつ油を絡ませながら並べていくと、焼けてくっつきにくい。
- 7
焦げ目がついたら、裏返す前に残りのサラダ油(大さじ1)、ごま油(大さじ1)をまわしかける。
- 8
ひっくり返し、裏面も焦げ目をつける。
- 9
焦げ目ができたら完成〜♪
娘はタレ派ですが、息子はタレをつけずマヨネーズ派です(^-^)
コツ・ポイント
油が少ないと、カリカリになりにくいです。火は、ずっと中〜強火くらい。焦げ目を気にしながら、焼いてください。
米粉で作る時は水は少し多め、小麦粉で作る時は同量で!米粉のほうがカリッとします。お好みでお試しください♪
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