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身体温まる【青梗菜と卵のとろみスープ】
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身体温まる【青梗菜と卵のとろみスープ】-レシピのメイン写真

身体温まる【青梗菜と卵のとろみスープ】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

生姜を少し加えてとろみを付けた、身体が温まる『チンゲン菜と卵のスープ』です。卵がフワッとしていて美味しいです。
このレシピの生い立ち
青梗菜と卵の組み合わせは相性が良いので、炒め物にしたりスープにしたりとよく作るんです。
このスープも我が家ではよく作る定番スープです。

生姜を少し加えてとろみを付けた、身体が温まる『チンゲン菜と卵のスープ』です。卵がフワッとしていて美味しいです。
このレシピの生い立ち
青梗菜と卵の組み合わせは相性が良いので、炒め物にしたりスープにしたりとよく作るんです。
このスープも我が家ではよく作る定番スープです。

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身体温まる【青梗菜と卵のとろみスープ】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

生姜を少し加えてとろみを付けた、身体が温まる『チンゲン菜と卵のスープ』です。卵がフワッとしていて美味しいです。
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青梗菜と卵の組み合わせは相性が良いので、炒め物にしたりスープにしたりとよく作るんです。
このスープも我が家ではよく作る定番スープです。

生姜を少し加えてとろみを付けた、身体が温まる『チンゲン菜と卵のスープ』です。卵がフワッとしていて美味しいです。
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材料

3〜4人分
  • 青梗菜 2株
  • 卵(溶いておく) 3個
  • 椎茸(薄切り) 2個
  • 生姜(細切り) 10g
  • ごま油 大匙1
  • ●水 1000ml
  • ●鶏がらスープの素 大匙1.5
  • ●酒 小匙2
  • 薄口醤油 大匙1.5
  • 水+片栗粉(水溶き片栗粉) 各大匙1
  • ごま油(仕上げ用) 小匙2
  • 胡椒・ラー油 各適量
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作り方

  1. 1

    青梗菜は食べ易い長さに切り、茎の部分は8等分のくし切りに。葉の部分はざく切りにする。

    • 身体温まる【青梗菜と卵のとろみスープ】作り方1写真
  2. 2

    鍋を強めの中火で熱し、ごま油→生姜・椎茸を加えて炒める。しんなりとしてきたら青梗菜の茎の部分を加えて軽く炒める。

    • 身体温まる【青梗菜と卵のとろみスープ】作り方2写真
  3. 3

    ●を加えて加熱し、煮立ったら青梗菜の葉の部分・醤油を加える。煮立ってから1分程煮て、水溶き片栗粉でとろみを付ける。

    • 身体温まる【青梗菜と卵のとろみスープ】作り方3写真
  4. 4

    更に1分煮て、溶き卵を回し入れ、40秒〜1分程待ってから大きく混ぜ合わせて火を止める。ごま油を回し入れる。

    • 身体温まる【青梗菜と卵のとろみスープ】作り方4写真
  5. 5

    。

    • 身体温まる【青梗菜と卵のとろみスープ】作り方5写真
  6. 6

    器に盛り、胡椒・ラー油を振る。

    • 身体温まる【青梗菜と卵のとろみスープ】作り方6写真
  7. 7

    ※ 「温まる」の人気検索でトップ10に入りました。

    • 身体温まる【青梗菜と卵のとろみスープ】作り方7写真

コツ・ポイント

生姜は細切りでなく、おろし生姜でも美味しいです。その場合は●と一緒に加えて下さい。

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mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
2020/12/08 22:43に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

スープ 片栗粉 しいたけ チンゲンサイ 卵 酒 しょうが

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