簡単メープルシロップの大学芋 ARATA★ @cook_40298434 めんどくさい手順なし、失敗なしです！このレシピの生い立ちダイエット中に！ もっと読む めんどくさい手順なし、失敗なしです！このレシピの生い立ちダイエット中に！ もっと読む 簡単メープルシロップの大学芋 ARATA★ @cook_40298434 めんどくさい手順なし、失敗なしです！このレシピの生い立ちダイエット中に！ もっと読む めんどくさい手順なし、失敗なしです！このレシピの生い立ちダイエット中に！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 サツマイモ 中1本 オリーブオイル 揚げ焼きできるくらい メープルシロップ 好きなだけ 白胡麻 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サツマイモの皮を良く洗ってピーラーでしま模様に皮をむき、1cm幅に切る。 2 サツマイモをボウルに移し水を入れる。最初はアクが濃く出るのですぐに水を捨て、また水を入れて10分置く。 3 軽く水気を切ったらレンジで500wで2分チンする。 4 フライパンにオリーブオイルを熱しサツマイモを入れ両面キツネ色にカリッとなるまで揚げ焼きにする。 5 焼けたらキッチンペーパーでしっかり油を切ってメープルシロップと白胡麻をかけて完成！ コツ・ポイント オリーブオイルでヘルシー！メープルシロップも身体にいいよ^_^ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21411296 コピーしました！ ARATA★ @cook_40298434 2020/12/06 13:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 大学いも さつま芋 メープルシロップ 似たレシピ その他のレシピ 紹興酒でアサリ酒蒸し ウインナーコーンパン 麺はレンチン💜きゅうりとトマトの2色麺 Theフライパンパエリア🥘 2026年梅シロップ作り～♡ 簡単♡白菜とベーコンのクリーム煮 【炊飯器 豚の角煮】簡単すぎて… 簡単☆さつまいものバタースティック 豚ロース肉のカレーケチャップソテー ツナ缶と塩昆布の無限和風パスタ Grandmaws Fudge Simple Apple Crisp Purple Sweet Potato Bread Spinach and artichoke dip with rolls Baked Turkey 🦃 Enchilada Pie 🥧 簡単！栄養満点かぶのさっぱりサラダ 豚ロース肉のカレーケチャップソテー カブのポトフ 牡蠣とチンゲン菜のオイスター炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21411296
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