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簡単☆野菜たっぷりチヂミ☆
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簡単☆野菜たっぷりチヂミ☆-レシピのメイン写真

簡単☆野菜たっぷりチヂミ☆

ともはるな
ともはるな @cook_40317048

野菜がたっぷり食べれるチヂミです。冷蔵庫にあるあまり野菜もいれてもOK!野菜をしっかりとりましょう♪
このレシピの生い立ち
チヂミ粉を買わずとも家にあるもので簡単に作れるようにと。子どもが大好きなので野菜をいっぱい食べてくれるようたくさんいれてます。

野菜がたっぷり食べれるチヂミです。冷蔵庫にあるあまり野菜もいれてもOK!野菜をしっかりとりましょう♪
このレシピの生い立ち
チヂミ粉を買わずとも家にあるもので簡単に作れるようにと。子どもが大好きなので野菜をいっぱい食べてくれるようたくさんいれてます。

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簡単☆野菜たっぷりチヂミ☆

ともはるな
ともはるな @cook_40317048

野菜がたっぷり食べれるチヂミです。冷蔵庫にあるあまり野菜もいれてもOK!野菜をしっかりとりましょう♪
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チヂミ粉を買わずとも家にあるもので簡単に作れるようにと。子どもが大好きなので野菜をいっぱい食べてくれるようたくさんいれてます。

野菜がたっぷり食べれるチヂミです。冷蔵庫にあるあまり野菜もいれてもOK!野菜をしっかりとりましょう♪
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チヂミ粉を買わずとも家にあるもので簡単に作れるようにと。子どもが大好きなので野菜をいっぱい食べてくれるようたくさんいれてます。

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材料

4枚分
  • ☆小麦粉 120g
  • ☆片栗粉 40g
  • ☆たまご 2個
  • ☆水 200cc
  • ☆ダシダ 8g
  • ニラ 1束
  • 玉ねぎ 2分の1
  • 人参 2分の1
  • 豚肉・海鮮などお好きな具材 お好みで
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作り方

  1. 1

    野菜をせん切り・その他の具材を小さめに切ります。

    • 簡単☆野菜たっぷりチヂミ☆作り方1写真
  2. 2

    ☆の材料をすべてよく混ぜ生地を作ります。

    • 簡単☆野菜たっぷりチヂミ☆作り方2写真
  3. 3

    1と2を混ぜ合わせます。

    • 簡単☆野菜たっぷりチヂミ☆作り方3写真
  4. 4

    しっかりと熱したフライパンに油を多めにいれ両面焼きます。

    • 簡単☆野菜たっぷりチヂミ☆作り方4写真
  5. 5

    出来上がり(。・ω・。)ノ♡
    つけダレはお好みで♪
    うちは醤油:ゴマ油を1:1
    もしくはポン酢+コチュジャンで頂きます。

    • 簡単☆野菜たっぷりチヂミ☆作り方5写真

コツ・ポイント

油を多めで焼くとカリッとなって美味しいです。
冷蔵庫にあるネギや水菜など余っている野菜をいれたりちりめんじゃこをいれたりアレンジして召しあがってください♪

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ともはるな
ともはるな @cook_40317048
2020/12/08 10:23に公開

このレシピのキーワード

ちぢみ ニラ 豚肉 片栗粉 にんじん 卵 小麦粉 玉ねぎ 海鮮

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