炒めて☆豚こまカレー丼

tricotraye
tricotraye @cook_40053261

カレーライスを作る材料を、煮込まずに炒めてみました♬具材の歯応えが楽しめます!
このレシピの生い立ち
お昼ご飯に作りました。マンネリしがちな丼ものなので、目新しい感じに…あっという間に手軽に作れます♪

炒めて☆豚こまカレー丼

カレーライスを作る材料を、煮込まずに炒めてみました♬具材の歯応えが楽しめます!
このレシピの生い立ち
お昼ご飯に作りました。マンネリしがちな丼ものなので、目新しい感じに…あっという間に手軽に作れます♪

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材料

  1. 豚こま切れ肉 350g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. にんじん 1/3本(約70g)
  4. じゃがいも 2個(約300g)
  5. 大さじ2
  6. カレー粉 大さじ3〜4
  7. バター 30g
  8. 小さじ1
  9. しょうゆ 小さじ1
  10. みりん 小さじ1
  11. 味噌 小さじ1
  12. セリ(みじん切り) 適宜
  13. ごはん 適宜
  14. 新生姜 適宜

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    にんじんは3cm位の長さの細切りにする。

  3. 3

    じゃがいもは皮をむいて5mm幅の輪切りにし、細切りにする。水にさらしてアクを取りザルに上げて水気を切る。

  4. 4

    フライパンに油をひき、玉ねぎを入れて強火で色付くまで焦がさないように炒める。

  5. 5

    ある程度色付いたら中火でさらに炒める。このくらいの色になればOK。

  6. 6

    カレー粉を加えて焦がさないように更に炒めて香りを出す。

  7. 7

    豚肉を加えて色が変わるまで炒める。

  8. 8

    にんじん、じゃがいもを入れ、バターを加えてさらに良く炒め合わせる。

  9. 9

    塩、しょうゆ、みりん、味噌を加えてじゃがいもに火が通るまで炒める(焦げそうなら弱火にして蓋をする)。

  10. 10

    丼にごはんをよそい、具材を乗せる。パセリなど青みの野菜を飾る。お好みで新生姜などを添える。

コツ・ポイント

細切りにすることで食感を出し、火の通りを早くしました。カレー粉は炒める事で香りが良くなります。玉ねぎを飴色にするには強火で早く水分を飛ばすのがポイント。焦げないように手早く炒めます。温度が高くなり過ぎたら水を少量加えると焦付きにくいです。

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tricotraye
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自宅で料理教室を始めてはや7年。今のご時世で一時休業してますが、こちらに載せているレシピが誰かのお役に立てれば嬉しいです♬カンタンお手軽だけど、いつもの料理と一味ちがうメニューを目指しています^^つくれぽにお返事できなくなり、直接お礼が言えないのですが、いつも有り難く拝見しております!レシピを参考にして下さった皆様ありがとうございます!この場を借りて感謝申し上げます♬
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