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フライパンで♫手羽元の岩塩と黒胡椒グリル
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フライパンで♫手羽元の岩塩と黒胡椒グリル-レシピのメイン写真

フライパンで♫手羽元の岩塩と黒胡椒グリル

マルコメくんのレシピ
マルコメくんのレシピ @marukomekun_recipe

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材料

  • 鶏の手羽元 人数分
  • 岩塩 適量
  • 粗挽き黒こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    手羽元の両面に岩塩と黒胡椒を強めに振り、手でしっかり押さえます。
    厚みのあるものは包丁を入れ少し開くと火が通りやすい。

    • フライパンで♫手羽元の岩塩と黒胡椒グリル作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1を入れます。
    まだ火はつけません。

    • フライパンで♫手羽元の岩塩と黒胡椒グリル作り方2写真
  3. 3

    手羽元の皮目を下にして油を皮目に付けながら並べ中火にかけます。

    • フライパンで♫手羽元の岩塩と黒胡椒グリル作り方3写真
  4. 4

    皮目にカリッと焼き色が付いたらひっくり返します。
    2-3分ほど。

    • フライパンで♫手羽元の岩塩と黒胡椒グリル作り方4写真
  5. 5

    火を中弱火に落とし、フタをして9-10分焼きます。

    • フライパンで♫手羽元の岩塩と黒胡椒グリル作り方5写真
  6. 6

    フタを取り、水分を飛ばすように少し焼いたら出来上がりです。

    • フライパンで♫手羽元の岩塩と黒胡椒グリル作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛り付けて完成です。

    • フライパンで♫手羽元の岩塩と黒胡椒グリル作り方7写真
  8. 8

    ちなみに今回使ったのはこれ!
    GABANの岩塩&ペパー
    余分な調味料も入ってなく、とっても使い勝手が良いのでおすすめ☆

    • フライパンで♫手羽元の岩塩と黒胡椒グリル作り方8写真

コツ・ポイント

普通の塩とこしょうでもできますが、ぜひ岩塩と粗挽き黒胡椒で調理してください!
大きな手羽元は少し包丁を入れると火が通りやすくなります。
柚子胡椒やわさびを添えても美味しいです。

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マルコメくんのレシピ
マルコメくんのレシピ @marukomekun_recipe
2023/04/08 12:43に公開
和洋中から漬け物、パン、お菓子まで幅広く挑戦してクッキングタイムを満喫中です。炊飯器は持たず、毎日土鍋でご飯を炊くのがこだわりのひとつ。「普通のスーパーで買える食材」を使いながら、ひと手間のコツで劇的に美味しくなる、家庭で再現しやすいレシピをお届けします。ぜひ、お気軽にフォローしてくださいね!
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鶏肉 手羽元

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