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男の簡単副菜!もやしとほうれん草のナムル
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男の簡単副菜!もやしとほうれん草のナムル-レシピのメイン写真

男の簡単副菜!もやしとほうれん草のナムル

akizoo
akizoo @cook_40303886

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材料

2〜3人分
  • もやし 1袋
  • 冷凍ほうれん草 ひとつかみ(お好みで)
  • ダシダ 1/4本
  • ゴマ油 ひと回し
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作り方

  1. 1

    沸騰したお湯にもやしを入れて2分茹でる。茹で時間はお好みで。

  2. 2

    1に冷凍ほうれん草を入れ1分茹でる。

  3. 3

    2をざるにあげ、水をかけてやけどしない程度の温度に冷ます。

  4. 4

    3を手で絞り、ボールに入れる。

  5. 5

    4にダシダとゴマ油を入れ、混ぜて完成!

コツ・ポイント

ほうれん草の代わりに刻みのりを入れてもサイコー!

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akizoo
akizoo @cook_40303886
2020/12/14 13:03に公開

このレシピのキーワード

ナムル もやし 冷凍ほうれんそう

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