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おからバナナ蒸しパン
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おからバナナ蒸しパン-レシピのメイン写真

おからバナナ蒸しパン

＊rena
＊rena @cook_40414373

ダイエット中も甘いものを食べたくて。
タッパーの中で完成するので洗い物が少なくてすみます。
このレシピの生い立ち
ふんわりするように少しベーキングパウダーは多くしています

ダイエット中も甘いものを食べたくて。
タッパーの中で完成するので洗い物が少なくてすみます。
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ふんわりするように少しベーキングパウダーは多くしています

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ダイエット中も甘いものを食べたくて。
タッパーの中で完成するので洗い物が少なくてすみます。
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ふんわりするように少しベーキングパウダーは多くしています

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材料

  • バナナ 1本
  • 卵 1個
  • ラカント 10g
  • おからパウダー 15g
  • ベーキングパウダー 4g
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作り方

  1. 1

    タッパーの中でバナナ滑らかになるまで潰す。
    多少粒感が残っていてもOK

  2. 2

    ①に卵1つとラカント10gを入れ混ぜる

  3. 3

    おからパウダー15gとベーキングパウダー4gを入れしっかり混ぜる

  4. 4

    600Wで3分レンジする

  5. 5

    冷まして出来上がり

コツ・ポイント

香り付けにシナモンパウダーを入れても美味しい
。
ココア味にしたい時はおからパウダー10g、ココア5gにする。

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＊rena
＊rena @cook_40414373
2023/04/02 15:12に公開
自分のメモ用✏️夫婦＋偏食2歳児簡単に出来るレシピが好き。ダイエット意識してます。
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このレシピのキーワード

バナナ おからパウダー 卵

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