ささみのピカタ（米粉使用） chika☆k @cook_40397452 小麦粉を使用するところを米粉活用しました。このレシピの生い立ちいつもは小麦粉を使用していますが、米粉活用しました。 もっと読む 小麦粉を使用するところを米粉活用しました。このレシピの生い立ちいつもは小麦粉を使用していますが、米粉活用しました。 もっと読む ささみのピカタ（米粉使用） chika☆k @cook_40397452 小麦粉を使用するところを米粉活用しました。このレシピの生い立ちいつもは小麦粉を使用していますが、米粉活用しました。 もっと読む 小麦粉を使用するところを米粉活用しました。このレシピの生い立ちいつもは小麦粉を使用していますが、米粉活用しました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ささみ 400ｇ ★塩こうじ 小さじ2 ★こしょう 少々 米粉 大さじ1 卵 1個 サラダ油 大さじ1 トマトケチャップ 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみの筋を取り食べやすい大きさに切る。★で下味をつける。 2 米粉をまぶす。フライパンを熱し、サラダ油を入れる。ささみを卵にくぐらせて焼く。 3 フライパンの蓋をして、中まで火を通す。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21431833 コピーしました！ chika☆k @cook_40397452 2023/04/02 10:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 管理栄養士。「楽しく、美味しく、健康に！」をモットーに、日々の食事を作っています。 もっと読む このレシピのキーワード ピカタ 米粉 ささみ 卵 ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 鶏むね肉で簡単チンジャオロース 東西融合肉じゃが レンジソースチキンカツ味オムライス弁当 青梅塩麹漬け鰺フライ サワードゥ 胃に優しい◎豆腐とカニカマの卵とじ 袋で混ぜるだけ！塩昆布きゅうり 長ネギ(青い部分)大量消費★米粉チヂミ 【炊飯器】簡単シンガポールチキンライス もやし、小松菜、ツナ缶で簡単レンジ副菜！ Desserts🥇Mini Pineapple Upside Down Cakes By (Jerr) 🥇Cajun Blackened Salmon By (Jerr) The Best Brownie Recipe Desserts-🥇Sundae-Strawberry By (Jerr) Ginger Garlic Naan Bread ♯米粉活用♯舞茸の唐揚げ 袋で混ぜるだけ！塩昆布きゅうり あいこちゃんの牛タンそぼろで人参きんぴら 米粉でモチモチチヂミ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21431833
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