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豚肉と野菜のレンジ蒸し
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豚肉と野菜のレンジ蒸し-レシピのメイン写真

豚肉と野菜のレンジ蒸し

fundodai
fundodai @cook_40042519

切って重ねてレンジで温めるだけの簡単レシピ！ごま油の香りとぽん酢の酸味が食欲をそそるレシピです♪
このレシピの生い立ち
減塩かつ低糖質なレシピです！豚肉の部位を変えることでエネルギーや脂質の量を変えることができます。

切って重ねてレンジで温めるだけの簡単レシピ！ごま油の香りとぽん酢の酸味が食欲をそそるレシピです♪
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豚肉と野菜のレンジ蒸し

fundodai
fundodai @cook_40042519

切って重ねてレンジで温めるだけの簡単レシピ！ごま油の香りとぽん酢の酸味が食欲をそそるレシピです♪
このレシピの生い立ち
減塩かつ低糖質なレシピです！豚肉の部位を変えることでエネルギーや脂質の量を変えることができます。

切って重ねてレンジで温めるだけの簡単レシピ！ごま油の香りとぽん酢の酸味が食欲をそそるレシピです♪
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材料

2人分
  • 豚バラ肉 140g
  • キャベツ 100g
  • 人参 80g
  • 水菜 60g
  • 生姜 10g
  • 塩こしょう 少々
  • ごま油 小さじ2
  • みぞれゆずぽん酢 大さじ2
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作り方

  1. 1

    フンドーダイの
    「みぞれゆずぽん酢」を使用！

    • 豚肉と野菜のレンジ蒸し作り方1写真
  2. 2

    豚ばら肉は半分、水菜は5㎝幅に切り、キャベツ・にんじん・生姜は千切りにする

  3. 3

    耐熱容器にキャベツ、水菜、にんじん、生姜を1/2量ずつ交互に並べ、豚肉を重ねて広げる

  4. 4

    塩こしょうと酒を全体にふりかけ、ラップをふんわりとかけて電子レンジ600Wで6～7分加熱する

  5. 5

    ごま油をゆずぽんを混ぜ合わせたたれと③にかけたら完成

コツ・ポイント

カット野菜を使うとより簡単にできます♪

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fundodai
fundodai @cook_40042519
2020/12/18 04:24に公開
熊本の調味料ブランド、フンドーダイが商品を使ったおいしいレシピをご紹介します♪
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