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簡単ヘルシーフライドポテト
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簡単ヘルシーフライドポテト-レシピのメイン写真

簡単ヘルシーフライドポテト

にゃほたむ
にゃほたむ @cook_40351916

油で揚げるよりヘルシーにできます!
レンジでチンすればその間、
違うことができるので付きっきりになる必要なし!
このレシピの生い立ち
会社の子にいんかの目覚めを貰ったので作ってみました!!

油で揚げるよりヘルシーにできます!
レンジでチンすればその間、
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にゃほたむ
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油で揚げるよりヘルシーにできます!
レンジでチンすればその間、
違うことができるので付きっきりになる必要なし!
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材料

1人前
  1. じゃがいも 2個
  2. オリーブ油 大さじ1
  3. 塩 適量
  4. 青のり 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもはよく洗って、芽をとる。

    • 簡単ヘルシーフライドポテト作り方1写真
  2. 2

    皮のまま切って、
    ふんわりラップをして、
    600Wのレンジで4分。
    (薄めの時は2〜3分)
    爪楊枝がすっと刺さる位。

    • 簡単ヘルシーフライドポテト作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を敷き、
    弱火〜中火でこんがり焼く。

    • 簡単ヘルシーフライドポテト作り方3写真
  4. 4

    こんな感じ〜

    • 簡単ヘルシーフライドポテト作り方4写真
  5. 5

    塩を振って、
    お好みの味付けをすれば出来上がり!
    今回は青のりでのり塩味にしました。

    • 簡単ヘルシーフライドポテト作り方5写真

コツ・ポイント

個人的には薄めに切って、カリッとしてる方が好きです!

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にゃほたむ
にゃほたむ @cook_40351916
2020/12/14 06:09に公開
【記録用】ズボラなOL
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