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ピーマンのシーチキン詰め
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ピーマンのシーチキン詰め-レシピのメイン写真

ピーマンのシーチキン詰め

dad_kids
dad_kids @cook_40043427

味付けしたシーチキンをピーマンに詰めて焼きました。
このレシピの生い立ち
ピーマンとシーチキンがあったので。

味付けしたシーチキンをピーマンに詰めて焼きました。
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味付けしたシーチキンをピーマンに詰めて焼きました。
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ピーマンとシーチキンがあったので。

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材料

1人前
  • ピーマン 3個
  • シーチキン 1缶
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  • オリーブ油 大さじ1
  • ー調味料ー
  • 塩 少々
  • 粗挽きコショウ 少々
  • カレー粉 小さじ1
  • クミン 小さじ1
  • パプリカ 小さじ1
  • パクチー 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ボールにシーチキン、玉ねぎ、調味料を全て入れて、よく混ぜます。1時間冷蔵庫で寝かせます。

  2. 2

    ピーマンは半分に切り、具を詰めます。フライパンに油を引き、蓋をして、5分、蒸し焼きに。

    • ピーマンのシーチキン詰め作り方2写真

コツ・ポイント

玉ねぎは、切ってすぐのを使ってます。シーチキンは、中の油も使用。つなぎを使わないので、崩れやすいため、扱い注意。

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dad_kids
dad_kids @cook_40043427
2020/12/17 08:02に公開
手軽で簡単にできる料理、家でいつもありそうな野菜などを使った料理を中心に紹介できればいいなと!こちらのブログ(http://dad-kids.jugem.jp/)にも色々載せています。
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このレシピのキーワード

ツナ パプリカ ピーマン カレー粉 クミン コリアンダー 玉ねぎ

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